亲爱的家长朋友们：
你们好！
绿树阴浓夏日长，又是一年暑期至。时光匆匆，本学期已圆满结束，为了让孩子度过一个“平安、健康、快乐、有意义”的假期，请您认真履行监护人的职责，教育、督促、监管孩子的假期生活，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！
放假通知
2024年暑假放假时间安排:
放假时间:七年级7月9日；八年级7月10日
开学时间:8月31日
安全温馨提示
防溺水
暑假天气炎热，是溺水事故多发期。家长务必高度重视，严禁孩子去水库、河流、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。 切实教育孩子做到“六不一会”。
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“一会”：会基本的应急自救、求助、报警方法。
交通安全
一是要注意行走安全。须在人行道内行走，没有人行道靠右侧行走；穿越马路须走人行横道；遵守交通信号，通过没有信号灯控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不追逐、奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不在车辆临近时突然横穿；不爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
二是要注意骑车安全。12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路。
三是要注意乘车安全。不乘坐无牌、无证车及农用三轮车，不乘坐破损车、超载车，确保乘车安全；乘坐公共汽车要按照规定做好自我防护，要在车辆停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，保管好身边物品，防止扒窃。
四是要警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。
消防安全
无论居家还是外出，时刻强化防火意识，要教育和防止在家中玩火，严控各种火源；严禁外出在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火。一旦遇火灾要做到“三要三不要”，即：要镇静分析，不要盲目行动；要选好逃生办法，不要惊慌失措；要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。
用电安全
根据孩子的年龄、认知和动手操作能力，科学指导孩子学习正确使用家用电器的方法，使用电器、煤气做饭时应有家长的监护和指导；不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备；雷雨天气应关闭电视机和电脑，防止雷电伤害。教育孩子在家要注意防火、防触电、防煤气中毒。
食品安全
教育和引导孩子注意假期饮食和卫生安全，不暴饮暴食，不喝生水，不吃生冷食物，不吃野果、不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品，加强自我防护。居家注意加强开窗通风、日常清洁及预防性消毒等，教育孩子注意用眼卫生，合理规划控制使用电子产品的时间。
网络安全
引导孩子合理利用网络，禁止未成年人进入网吧。在家上网应适当控制时间，以免孩子沉迷于网络游戏，教育孩子不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗。
放拐骗、防欺凌
教育子女未经家长同意不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不论在路途还是在居所不随便与陌生人接触、交往。
平时孩子外出，不佩戴任何贵重首饰。孩子外出游玩、购物、走亲访友最好有家长陪伴，确需自己或与同学结伴外出时，家长应掌握孩子所去的地点、返回时间和结伴同学的情况等，不要让孩子在外留宿。
独自在家时，不给陌生人开门，学会机智应变，正确保护自己，杜绝入室抢劫、盗窃等危险隐患的发生。
被人欺负，要知道如何正确保护自己，要及时告诉父母。
外出游玩安全
假期外出游玩，请提前查询天气、路况、景点路线门票等信息，做好出行规划和准备。旅行途中，看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。排队参加景点游玩项目时，严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。外出做好防晒准备，以防皮肤晒伤或中暑。野外露营，留意用火安全，不在山林间野炊、烧烤。不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。外出踏青，不随意采摘野蘑菇、野果，小心食物中毒。出行远离花草树木茂盛的地方，以防蚊虫叮咬。
心理健康教育
暑假期间家长与孩子的相处时间较多，家长们要多与孩子交流沟通，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。做到：持续关注孩子的心理健康，尊重并倾听孩子的想法，合理安排孩子的暑假生活，防止增加过多学业负担，陪同孩子参与体育锻炼或户外活动，促进亲子关系和谐发展。
防暑防汛
1.遇到台风等恶劣天气，尽量不要外出。
2.外出时，注意防雷电、暴雨袭击。
3.大雨中行路，蹚水注意地面的电线、水坑、下水道等。
4.夏季多雨，不得在大树、电线杆及高大建筑物下避雨。
5.高温天气，外出要采取降温措施，防止中暑。
合理安排假期生活
1. 帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。
2.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。
3.提醒孩子每天坚持练字，提升书写能力。
4.引导孩子加强体育锻炼，尤其要进行跳绳训练，每天锻炼一小时，提高身体素质。
5.督促孩子每天最少背诵一首古诗，开学后举行诗词大赛。
6.学唱红歌、戏曲，观看爱国主义电影，讲英雄故事，开学后评比。
7.家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。
美好的暑期已经开始，请家长们一定要树立“安全第一”的意识，安全无小事，你我共遵守。希望孩子们也要牢记“快乐过暑假，安全不放假”！最后祝同学们度过一个安全、快乐、有意义的暑假。
索伦中学
2024年7月8日