随着社会的快速发展和人民生活水平的不断提高，老年人对体育健身的要求日益增长。按硚口区老年人体育协会2024年的工作计划，1一6月份我们分别举办了老年人体育健身七个项目的培训班，培训宗旨是在传授基本体育健身知识和提高技能技巧，帮助老年人树立科学健身观念的同时促进专业技巧的提升。通过这七个项目的培训，收到良好的效果，参入者的积极性很高，对体育健身技能表现出了浓厚的兴趣。培训内容主要包括以下几个方面：
一、硚口区门协与市门协共同举办了“我要上全运”门球技能技巧培训班，来自全市60多名教练员运动员相聚在硚口汉江湾门球场接受技能技巧的培训，感谢市门协给我区送来一次高水平门球技术学习的好机会。
二、硚口区柔力球专委会连续几年非常重视基层教练员的培训工作，今年4月份举办了30人教练、队长提高班，学习结束后教练员又深入到社区进行普级培训我们这项普及推广活动受到基层群众的赞扬，湖北电视台为我区老年人柔力球社区推广活动还作了题为“我爱生活、我爱运动〞的专题报道，鼓舞人心。
三、武术专委会举办了为期一周的太极功夫扇初级、中级两个不同层次的培训班，参加的人员非常踊跃。
四、5月份举办了32式太极剑提高班，学员们的一招一式，严格规范的学习态度，让人敬佩。
五、健身气功为备战省、市的比赛举办了一支精英队骨干培训班，在2024年市“敬老康乐”比赛中都获得非常好的成绩。
六、6月份我们区老体协与老干局共同举办了为期一周的桥牌培训班，30多名干部职工积极报名参加，本次培训还特邀了华中科技大学王柏新教授讲授，王教授耐心细仔，深动有序的教学风格很受学员们的欢迎，所有学员感受很深，受益匪浅，本次桥牌培训是一次普及与提高的良好开端。
七、5月份我们区老体协健身舞协会组织了各社区教练员骨干共28人的培训班，举办了“舞动广场 美丽人生”为主题的广场舞培训活动，广场舞《大美中国》是一种充满活力和健康元素的舞蹈形式。它通常具有欢快的节奏、简单易学的动作，适合中老年龄段的人群参与，普及面广，收效甚佳。
七个专项培训班参与培训达五百余人，我们发现参与者满意度较高，培训效果良好，通过培训学习不但掌握了基本技能和方法，而且对体育健身有了更深的认识。
展望末来，我们还要不断的总结经验，提高培训质量，为更多的老年人提供优质的健身服务，推动老年人体育健身工作的全面发展。
硚口区老年人体育协会
2024年7月5日