有一种幸福❤️,叫美食的幸福✨ 。
有一种味道😋,叫幼儿园的味道🍱。
“食”光美好,尽“膳”尽美“烹”然心动💗不负美好“食”光🍱“食”刻相伴🥳用心做好美一餐 🌽因为喜欢✨所以热爱🫶因为责任✊所以用心💕。
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今日早餐
三色卷
青瓜木耳炒鸡蛋
鲜肉小馄饨
上午加餐:
小麻花
柠檬蜂蜜水
午餐:
五味水饺
原汤
下午加餐:
伊丽莎白瓜
晚餐:
香米饭
番茄白菜
地三鲜
紫菜蛋花汤
娃娃菜
生津止渴、促进细胞修复、补血娃娃菜帮薄甜嫩,水分含量高,食用后可补充人体丢失的水分,还能缓解口干舌燥、心情烦躁等症状。娃娃菜中富含硒元素,硒能组成体内抗氧化酶,避免细胞受到氧化损伤,能修复和保护细胞,防止器官老化与病变。娃娃菜中的叶绿素含量也较高,其能促进血红蛋白的再生,改善及预防缺铁性贫血。