柔力球是一项集健身、娱乐、竞技、表演于一体的运动项目,它吸收了太极拳劲力之精髓,汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作精粹。柔力球运动不仅能够强身健体,使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展,而且具有趣味性,深受各年龄段人群的喜爱。
老年大学暑假期间王淑娟老师开展了柔力球公益课活动。王淑娟老师不仅是一位资深的柔力球运动员,具备出色的技术水平和运动能力,能够完成各种高难度的动作和套路,展现出柔力球运动的独特魅力,多次跟随团队参加全国,全省的比赛并获奖,而且她还是国家一级柔力球教练员和裁判员,从事老年大学柔力球教学多年,有着丰富的教学经验。此次开展柔力球公益课 ,旨在让更多人了解并参与到柔力球运动中来, 让老年朋友多掌握一项强身健体的运动项目,共同推动柔力球运动的普及和发展。
活动当天,来自胜利花苑老年大学,胜中社区老年大学,现河老年大学和社会上的柔力球爱好者齐聚花苑体育公园,跟随王老师学习柔力球推广套路《上春山》。
虽然天气炎热但是学员们的学习热情高涨,全神贯注听王老师讲解动作要领,不肯错过这次学习机会。
师生风采
本次柔力球公益课历时四天,虽值盛夏,学员们依然克服天气等困难,按时上课 ,可见柔力球的魅力所在。在队伍中间柔力球两位前辈也兴致勃勃参与其中,英姿飒爽,宝刀未老,她们对柔力球的热爱,积极乐观的生活态度,值得我们敬佩和学习!
在课间休息间隙,学员们仍然在相互交流,以老带新,练习动作,挥汗如雨,为她们点赞!
本次柔力球公益课在师生的共同努力中圆满结束。王老师细致耐心的授课,让每一位学员都得到专业的指导,受益匪浅。相信学员们经过暑假期间的勤加练习,无论是基本功动作还是《上春山》套路,都会有长足的进步。
柔力球公益课作为一种有效的健身方式和公益活动形式,已经在全国范围内得到了广泛的推广和应用。未来随着人们对健康生活的追求和全民健身运动的深入发展,柔力球公益课将会越来越受到人们的关注和喜爱。 希望通过我们的共同努力,让柔力球这项集力量和柔美于一身的运动,在东营这片沃土上生根,开花!