为提高辖区老年人的身体健康素质，关心关爱社区老年人身体健康，丰富老年人的精神文化生活。7月8日上午，化北社区联合化北社区幸福长者食堂共同开展“健康知识大讲堂 关爱老人零距离”主题活动。
活动中，宣讲员为老年朋友们重点讲解了如何处理“腿抽筋”现象的健康知识，介绍了引起腿部抽筋的常见原因，指出老年人腿部抽筋的原因并非仅限于缺钙，还包括睡眠姿势不当、疲劳过度、休息时间不足或过长，以及患有“三高”等疾病等多种因素。随后详细了解了每位老年人的身体基本情况，教了大家一些预防、缓解腿部抽筋的动作并做了示范。
随后，化北社区幸福长者食堂负责人刘中鹰带领老人们做起经络健身操，让大家运动起来，放松身体。居民刘奶奶表示，我年纪大了，身体各部位难免有些疼痛不适，这套经络健身操有效地缓解了身体不适，非常实用。
通过此次活动，不仅引导老年人建立科学健康的生活方式，还把健康的生活理念和优质“暖邻”的服务送到老年人身边，提升了辖区老年人的幸福感、获得感、满足感，营造了健康生活的良好氛围。