2024年7月8日，今天进入培训的第七天。每一次经历都是一种财富，国培，让我们一起在知识的海洋中遨游，开拓视野，提升自我。今日全体国培学员在宁夏大学附属中学参加实践课程活动。
上午进行的是《浮力》能力提升题教学示范课。
首先，由宁夏大学附属中学苏兆阳老师为我们展示示范课。
苏老师的授课结合导学案，帮助学生将新学的知识与已有的知识经验形成链接，对新学的知识进行多方面的加工，以利于学生形成更为牢固的知识体系，同时，帮助学生掌握学习新的解题方式方法。苏老师将浮力提升题主要分为两类：一、物体密度计算类型；二、密度计、船类型题。通过回顾旧知，引导学生由浅入深解决关于浮力较难问题，给予学生充分思考作答时间，发挥学生主体作用，并鼓励学生大胆讲述自己的想法。最后将物理与安全教育相结合，体现了物理核心素养内涵中的科学态度与责任。
接下来，由湖南省明德天心中学陈蓉丽老师展示示范课。
陈老师的复习课堂给人耳目一新的感觉。陈老师通过让学生回顾密度公式和阿基米德原理公式，引出密度公式中的质量与平衡状态下的浮力有关；浸没时，物体的体积与物体排开液体的体积有关。接下来，采用实验探究的思路进行本节课的教学，由点到面，由易到难，开拓了学生的思维，有助于学生能力提升。
两位授课教师不同的教学风格给观看的教师们带来了精彩纷呈的课堂体验。第四节课，苏老师和陈老师分别对自己的教学过程做了简述说明，刘健智教授和张轶炳教授为两位授课教师颁发了证书。接下来，刘健智教授，吴昌义教授，张轶炳教授分别对两位老师的课做了点评指导。三位教授对两位授课教师好的做法做出了表扬：两位教师都体现了“双主”原则；由易到难，逻辑清楚，达到了预设的教学目标；也体现了跨学科教学。同时也提出了更好的建议：教学过程中所选习题要具有典型性、代表性；例题和练习题的讲解要区分；要注重物理模型建构等建议。
下午，国培学员们聆听了三场精彩的讲座。
首先由宁夏大学附属中学的亢燕校长为我们带来了《好学校的追求——给学生适合的教育》讲座。亢校长从三方面展开了讲述：一、教育面对的现实；二、适合的教育；三、课程育人。通过聆听，相信每位国培学员的心中都有不同的感触，亢校长还为国培学员们分享了一句话：教育的最大价值就是促进人高质量的成长，努力成为一名有思想的行动者。
接下来，由宁夏大学附属中学王艳老师为国培学员们解读课标，《提炼核心素养，凸显课程育人价值——义务教育物理课程标准（2022年版）解读》。王老师从物理课程标准目录依次为大家解读，遇到重点会着重强调，为学员们学习物理课程标准指明了方向。
最后半小时左右，苏兆阳老师为国培学员们分享了宁夏大学附属中学物理学科中考备考策略：一、认真研读课标；二、重点关注课本习题；三、自主编写有针对性的复习资料。整体注重基础知识，牢牢把握课标要求。
邢伟老师倡导各校要互相学习，鼓励大家互相分享各校的亮点措施及感想。永宁县第五中学杜庆萍老师，唐徕中学南校区黄飞宇老师，唐徕中学西校区刘永强老师，银川阅海中学任世佳老师，贺兰县第二中学何学梅老师做了交流分享。
最后，灵武市第四中学陈永军老师做了总结分享。今日的课程到此结束，相信每位国培学员都有满满的收获，我们明天再见！