亲爱的同学们:
荷风送香气，竹露滴清响。暑假踏着轻盈的脚步来到了我们身边，为培养大家的自信心和民族自豪感,从而沿着党、团、队基因链条，不断成长进步，学校德育处精心为大家设计了一系列暑假德育实践作业。让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期。
第一站:做个安全意识的“践行者”
1.在假期中，要注意用水、用电、用火以及交通安全。没有家长陪同，不私自外出旅游，不到河流、湖泊等地滑冰；不经家长同意，不长时间在户外逗留，不骑自行车上路，不在同学家留宿。
2.遵守交通法规，注意交通安全，外出不乘无牌无证车辆和超载车辆，不驾驶机动车。
3.在确保安全的同时，积极参加适合自己的体育锻炼，提高身体素质。结合自己的实际情况，积极参与跳绳、篮球、足球、网球、羽毛球等体育活动。
第二站:做个有目标的“规划者”
站在暑假的起点，同学们可以在家长的引导下制定暑假计划。用详实的计划充实假期生活，用庄重的仪式感拉开自我规划、自主管理的序幕。
1.计划中包含体育锻炼、家务劳动、写作业、读书、旅游等内容。
2.严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过1小时。
3.坚持按作息时间表，规律作息、按时就寝。确保每天睡眠时间不少于9小时。
第三站:做个赤热的“爱国者”
为贯彻立德树人根本任务，加强青少年学生思想道德建设，培育和践行社会主义核心价值观。希望学生们通过学习和了解红色基因内涵、了解红色文化背后故事，同时一部好的电影，在带给我们欢笑与感动的同时，也可以带给我们一次品德的洗礼。
1.观看红色经典影片
七年级推荐:《生命的力量》 《闪闪的红星》 《雷锋》《红领巾》《我和我的祖国》 《我和我的父辈》；八年级推荐:《中国力量》《战狼 1》《战狼 2》《中国机长》 ；九年级推荐：《长津湖 》 《长空之王》《金刚川》 《智取威虎山》
2.走访红色基地
一寸山河一寸土，一杯热土一杯魂。结合家乡的红色资源，在家长带领下积极走访红色基地，了解党史故事;积极争当党史宣传员，为社区清扫垃圾、为孤寡老人带去温暖。
如果不能出行，也可以查阅你喜欢的红色革命圣地的相关资料，用图片、文字等方式做好记录，讲好红色故事，开学 了和老师、 伙伴们分享。
3.共绘一幅爱国手抄报
通过绘画或者手抄报形式，描绘党带领人民群众创造美好生活的伟大实践和丰硕成果，展现党波澜壮阔的奋斗史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史的恢弘场景。
要求:作品内容符合主题要求，尺寸为8K，绘画不限种类，在作品背面右下角标注作品名称、班级、姓名，交到各班老师处，开学后德育处挑选优秀作品进行评比。
注:[以上活动每位学生任意选择1项完成，以心得、照片、绘画形式作记录，由班主任老师负责收集，开学后上交。]
第四站:做个快乐的“劳动者”
习近平总书记说过:“劳动是一切幸福的源泉。”假期中，我们要把爱劳动的好习惯带回到家里，自己的事情要自己做，主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。
六七年级：
1.每天整理自己的床铺和学习用品，做到整齐，有条理。
2.每天坚持，形成习惯。
八、九年级：
1.学会为家人准备或购买早餐。
2.学做几道拿手菜。请教父母或是上网查阅几道全家.人都喜欢吃的菜谱，从买菜、择菜、清洗到烹制全过程参与，家长辅助。烹制过程一定要注意安全。
注:[以上活动每位学生根据所在年级任务完成，以心得、照片、绘画形式作记录，由班主任老师负责收集，开学后上交。]
第五站:做个活力的“健身者”
生命在于运动!暑假里，同学们要养成有规律的作息习惯，加强体育锻炼。坚持体育锻炼不仅可以提高自身免疫力，还能缓解压力，调剂心情，促进身心健康发展。还可以开展“家庭阳光运动”，邀请家人一起锻炼，提高全家人的幸福指数。我们倡导:每天坚持锻炼一小时。
1.每天坚持跳绳。
2.培养一项自己热爱的运动方式，培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。
第六站:做个自信的“快乐者”
暑假已经开始啦，经过了一学期努力的学习生活，我们需要进行适当放松，调整自己的状态，有利于帮助我们更好地进行下阶段的学习。
此外，给同学们推荐基本优秀读物，让我们一起来阅读吧!
六年级：《童年》 、《鲁滨逊漂流记》
七年级：《朝花夕拾》、《白洋淀纪事》 、《西游记》
八年级：《红星照耀中国》、《昆虫记》
九年级：《水浒传》、《艾青诗选》
注:[读书任务每位学生根据所在年级任务完成，以心得形式作记录，由班主任老师负责收集，开学后上交。]
暑假生活就像一幅空白的长卷，需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的暑假生活，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家度过一个健康、充实、快乐的假期!
附件一：阅读记录卡写范文
金湖学校初中部德育处
2024年7月6日