二十四节气养生之大暑
烟台市牟平区文化街道社区卫生服务中心 宣
重点关注疾病:肠道传染病
肠道传染病是指各种病原体经口侵入肠道，并能由粪便排出病原体的一类疾病的总称。
其病原体大多随病人或携带者的粪便排出，如不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等感染，包括细菌性痢疾、伤寒、甲肝等。
✨注意饮水卫生，不喝生水，喝开水。
✨不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。
✨食物（包括肉、鱼、蔬菜等）要彻底煮熟、煮透后再吃。
✨吃剩余的食品、隔餐食品要再加热后食用。
✨自觉讲究个人卫生，外出回家、饭前便后及处理生的食物后都要用肥皂水洗手。
✨合理调整饮食，注意劳逸结合和保证充足的睡眠，以提高机体免疫力。肠道传染病是指各种病原体经口侵入肠道，并能由粪便排出病原体的一类疾病的总称。
其病原体大多随病人或携带者的粪便排出，如不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等感染，包括细菌性痢疾、伤寒、甲肝等。
✨注意饮水卫生，不喝生水，喝开水。
✨不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。
✨食物（包括肉、鱼、蔬菜等）要彻底煮熟、煮透后再吃。
✨吃剩余的食品、隔餐食品要再加热后食用。
✨自觉讲究个人卫生，外出回家、饭前便后及处理生的食物后都要用肥皂水洗手。
✨合理调整饮食，注意劳逸结合和保证充足的睡眠，以提高机体免疫力。
烟台市牟平区文化街道社区卫生服务中心
2024年7月