尊敬的家长朋友们：
您好！“连雨不知春去，一晴方觉夏深”，转眼，2024年春季学期就要结束，丰富多彩的暑期生活即将来临，首先感谢您一直以来对学校工作的大力支持与配合！为了让您的孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，现将有关事宜提醒如下：
学校于2024年7月14日放假，暑假时间为7月15日至8月23日，学生报到时间为8月24至25日，8月26日正式上课。
一、加强防溺水安全教育
夏季是游泳、嬉水造成溺亡事故的高发期。家长作为孩子的监护人，一定要做好预防溺水的教育，在假期一定要做到四知道：知去向，知同伴，知归时，知内容。切实让孩子做到“六不两会”：
（1）不准私自下水游泳；
（2）不准擅自与他人结伴游泳；
（3）不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
（4）不准到不熟悉的水域游泳；
（5）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
（6）不准不会水性的学生擅自下水施救。
两会：（1）会相互提醒、劝阻并报告。（2）会基本的自护、自救方法。
二、加强交通安全教育
孩子的出行安全，一直受到家庭、学校和社会的高度关注。保障每一个孩子的安全出行和健康成长是我们共同的义务。在此，我们希望您支持、配合教育孩子做好道路交通安全“五不五要”：
五不:①不闯红灯；②不随意横穿公路；③未满12周岁不骑自行车；④不乘坐超员车辆；⑤不乘坐低速货车、三轮摩托、拖拉机、"摩的"以及报废、非法拼装等有安全隐患的车辆；
五要:①乘坐汽车要系好安全带；②乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔，乘坐轿车要坐在后座的安全座椅上；③横穿道路要走斑马线；④走路要走人行道；⑤要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行；注意大型车辆(特别是渣土车、工程搅拌车、长挂车、危化品运输车等)驾驶“内轮差”和“视觉盲区”等交通安全常识，切实提高广大孩子的交通安全意识。
三、加强居家饮食卫生教育
1.教育孩子要注意合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生，养成良好的生活习惯。
2.购买包装食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，一定不要购买过期、变质、有异味的食物食用。
3.远离无证食品店摊点，不购买“三无”食品。
4.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃来历不明的水果、野果，不吃野生菌等高风险食物，不喝生水，严防食物中毒。
5.切勿暴饮暴食、忽冷忽热、又辣又咸、少吃油炸和腌制食品，要有节制地进食，防止消化不良。
6.抵制饮酒，饮酒有害未成年人身心健康，要从小树立健康意识，保持健康生活方式，坚持锻炼，强健体魄，从自身做起，自觉维护青少年的良好形象。
四、加强预防传染病教育
1.假期正值夏季传染病高发期，请家长根据流行病、传染病的特点，做好各种疾病的预防工作。
2.不带孩子前往人群拥挤、空气不流通的场所；引导孩子注意个人卫生，勤洗手，积极锻炼身体，提高身体免疫力。
五、加强消防安全教育
严禁在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。火灾中具体要做到“三要三不要。” 即要镇静分析，不要盲目行动；要选好逃生办法，不要惊慌失措；要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。要让孩子懂得玩火的危险性，易燃物品不能让孩子玩弄；孩子不宜进入厨房操作煤气灶等器具。
六、加强用电安全教育
教育孩子提高避险能力，雷雨天不到电线杆、变压器下避雨或者停留，教育孩子不能随便插拔电器开关。孩子要学会正确使用家用电器的方法，使用电器、煤电做饭时最好有家长的监护和指导；不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备；雷雨天气最好关闭电视机和电脑，防止雷电伤害。教育孩子在家要注意防火、防触电、防煤气中毒，并让孩子牢记110、119、120等报警(急救)电话。
七、加强网络安全教育
教育孩子注意网络安全，要合理利用网络，严禁未成年人进入网吧上网，以防上当受骗或被侵害。谨防网络诈骗，不上网与陌生人聊天，不单独与网络的人见面，不轻信网络中奖、购物等“网络陷阱”，不浏览不合法、不健康的网站。控制上网时间，不沉迷游戏，自觉抵制。
八、加强防欺凌安全教育
监护人要做好假期中孩子的安全陪护。通过案例来看，学生欺凌和暴力事件有的发生在假期。暑假期间，孩子还会与同学一起玩，或与附近的其他未成年人、社会人员接触，要谨防孩子遭遇或参与欺凌和暴力行为。不到网吧、酒吧、游戏厅等禁止未成年进入的场所，这些场所易发治安案件。遵纪守法，不模仿电视或游戏中的暴力行为，不在网上乱发信息、对他人侮辱谩骂。孩子不得邀约与同学或社会人员集中打架或实施欺凌。教育孩子他人约见自己要实施欺凌和暴力时，拒绝前去，并向大人报告。预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去，自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。
九、加强心理健康教育
假期在家时间长，父母与孩子相处的时间多。让我们打开心扉，放下成见和评判，和孩子一起当彼此的心灵倾听者，曾经没有说出的话，曾经不愿表达的情感，曾经的困惑和烦恼，在一次次的倾听中，彼此看见，相互理解吧！和孩子有效沟通是有技巧的。我们可以学习使用非暴力沟通法，用四个步骤与父母进行沟通：观察事实 →表达感受 →说出需求 → 表达请求。父母在保证安全的前提下要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间，关注孩子成长的点点滴滴，亲子共同成长。
十、合理安排假期生活
1.与父母一起制定暑期学习计划，养成良好的学习习惯。
2.多读书，读好书，在阅读中感受文字魅力。
3. 适当进行体育锻炼，提高身体素质
4.参与家务劳动，提高生活自理能力和责任感。
亲爱的家长朋友们，暑假生活时间较长，孩子的假期生活离不开您的陪伴、教育、督促。请多关注孩子的学习、生活，多交流、多关爱、多理解，让孩子度过一个安全、健康、愉快的假期！
华池县五蛟初级中学
2024年7月8日
主编：张武济
责编：连喜 安富富
审核：章天文
编辑：李安