夏季儿童防中暑小妙招有哪些呢？
1、脱离中暑环境
尽量不要选择在高温、炎热的天气下出门，外出活动时避免阳光直射、太阳光强烈照射下的环境。出门时做好防晒准备，如戴上太阳帽或穿上防晒衣。暴晒时间不可过长，疲劳出汗时选择树荫下乘凉，可以选择乘坐交通工具或者室内运动，减少中暑的风险。
2、降温措施
如果气温过高时，例如开空调、吹风扇等降温措施，保持室内环境温湿度适宜，空气清新自然，尽量选择穿着透气、舒适、凉爽、浅色、宽松的衣服。
3.适当补液
炎炎夏日，家长陪着孩子到户外活动，最重要的就是防暑措施。最关键的是多喝水，保持体内水分充足，解暑补水来预防，如淡盐水、酸梅汤、凉白开水、矿泉水、纯净水等。
4、注意饮食
高温天气，注意清淡饮食，不要吃过凉、过热、油腻、辛辣、刺激性食物，可以适当多食新鲜水果蔬菜，如西瓜汁、绿豆汤、番茄、黄瓜等。
如果孩子出现中暑的现象，请及时到医院就诊避免耽误孩子病情变化。
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