一 周 食 谱
星期一
早点:三鲜面
中餐:软米饭
宫保鸡丁
蘑菇炒青菜
瓠子肉丝汤
午点: 水煮毛豆
雪糯米粥
星期二
早点:鹌鹑蛋
玉米粥
中餐:软米饭
红烧鸡翅根
茄子炒豇豆
莲子百合猪心汤
午点:肠卷
红薯汤
星期三
早点:三鲜馄饨
中餐:软米饭
豆干烧鸭肉
三色笋瓜
丝瓜腐皮鸡蛋汤
午点:沙琪玛
黑米粥
星期四
早点:茄汁年糕片
中餐:黄瓜方腿蛋炒饭
冬瓜肉圆汤
午点:小米南瓜粥
星期五
早点:蛋花面条
中餐:软米饭
珍珠肉圆
炒三丝
白菜豆腐鸡蛋汤
午点:葡萄发糕
绿豆汤
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