尊敬的家长朋友：
您好！
“盛夏始，万物秀，莫负好时节。”绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，本学期，我们一起见证了孩子们的成长，衷心感谢您对我校各项工作的支持与配合。
为了让孩子们度过一个充实、快乐、安全、有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与学习的规划指导。在此，特提示您和孩子注意以下事项：
暑假放假及秋季开学时间
暑假时间：7月6日——8月30日
开学报到：8月31日、9月1日
正式上课：9月2日
初一新生报名须知
初一新生报名时间:
2024年 8月21日 —— 8月25日
联系电话：
欧主任：15116808989
曾主任：15211807302
温馨提示：
1.凡愿意到我校就读的学生，自2024年7月1日起可到学校教务处报名登记。
2.报名时需带好户口薄（户主页+父母页+学生页）
3.由于初一新生学位有限，请你务必在规定时间内报名，以报名顺序为准，报满为止。
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暑假学习、生活及社会实践安排
“暑”你爱阅读
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为营造良好的家校共读文化氛围，增强家校共育水平，努力提升学生综合素养，特开展2024年常宁市松柏中学学生暑假阅读活动与科普阅读知识竞赛，具体安排如下：
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“暑”你爱运动
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坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。暑假期间孩子们可以进行以下锻炼：
1.中考体育项目：跳绳、跳远、跑步、篮球、排球、实心球、坐位体前屈。
2.活力满满健身操。
“暑”你爱劳动
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暑假期间，孩子们可进行以下劳动：
1.在父母的协助下，会煮饭、学会做一道菜、学会包饺子等。
2.学会整理自己的“小天地(铺床、叠被子、整理书桌、打扫房间等)”。
3.“我和妈妈换一天岗”，做一天妈妈每天要做的家务活，体验劳动的甘苦。
“暑”你爱学习
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科学合理安排假期时间，指导孩子保质保量按时完成老师布置的假期作业。
1.每天按计划完成一定的暑假作业，养成今日事今日毕的好习惯。
2.坚持做到一天一页字，要求孩子养成良好的书写习惯，正确规范地书写汉字。
“暑”你爱实践
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1.游一处祖国河山
最美的课堂在路上，最好的学习在实践！
利用假期和家人一起饱览祖国大好河山，可以参观爱国主义教育基地、也可以是名胜古迹等，了解中华民族的历史、党的发展历程。
2.参加一次志愿实践活动
和爸爸妈妈一起参与社区志愿实践活动，培养志愿服务意识，提高实践能力，帮助他人、奉献社会。如：清扫社区，帮助留守儿童、孤寡老人等特殊群体，培育和践行社会主义核心价值观，成为一个乐于奉献的人。
暑假期间安全注意事项
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一、防溺水安全
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暑假期间，气温较高，溺水事件易发高发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育和提醒：
1.关注气象信息，提升孩子的防汛意识，严防汛期导致的溺水事故。
2.让孩子牢记防溺水“七不两会”。
“七不”：①不私自下水游泳；②不擅自与同学结伴游泳；③不在无家长或监护人带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；⑤不到不熟悉的水域游泳；⑥不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；⑦不盲目下水施救。
“两会”：①发现险情会相互提醒、劝阻并报告。②会基本的自护、自救方法。
3.孩子外出时，家长务必知去向、知同伴、知内容、知归时。
二、交通安全
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1.假期外出活动增多，出行需注意交通安全。外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施，远离车辆盲区。
2.家长应做好监护，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。搭乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
3.私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶，儿童坐在后排座位。
三、消防安全
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1.不玩火柴、打火机等危险物品，不随意燃烧纸张、垃圾，不参加与火有关的游戏活动，熬粥、煮饭、烧水时要多去厨房査看。
2.安全使用电器，不使用大功率电器。
3.不将点燃的蚊香贴床或贴窗帘放置。
4.睡觉或离家前要检查电器是否断电，燃气阀门是否关闭。
四、食品安全
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1.不购买“三无”食品，不食用来历不明的饮料和食品。不暴饮暴食，不吃生冷食物。
2.饮食要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜；及时补充水分；健康作息，保证充足睡眠。
3.多喝白开水，多吃水果、鱼肉、海带、豆制品等富含微量元素的食物。吃饭时不挑食，做到营养均衡。
五、预防传染病
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夏季是手足口病、疱疹性咽峡炎、水痘、流行性感冒等传热病高发季节。请培养孩子规律饮食，养成良好卫生行为习惯！一旦出现发热、咳嗽、恶心、呕吐、腹泻等症状时要及时带孩子就医。
六、防性侵教育
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关注未成年人保护，加强孩子的自我防范、自我保护等教育，提高孩子的安全意识。家长应教育孩子不进入KTV、网吧等娱乐场所，不随意在外留宿，并密切留意孩子的举动。
七、防电信诈骗
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1.不向他人出售出借本人和家人的银行卡、电话卡，谨防网络诈骗。
2.不见网友，不要在网上随意透露自己和家人的信息；不要点击不明链接网址，不要随意在网上充值、打赏。
3.加强陪伴，利用节日陪孩子读书、锻炼、看展览等，丰富孩子的课余生活，避免孩子沉迷网络。
八、防欺凌教育
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教育孩子不要拉帮结派，不当残忍的欺凌者，也不当冷酷的旁观者，遇到事情及时告诉家长和老师，学会尊重他人，友善待人。
九、珍爱生命 远离毒品
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正确面对困难和挫折，保持健康向上的生活方式，慎重交友，远离不健康的娱乐场所。
十、心理健康
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关注孩子情绪。如果发现孩子有异常的行为和情绪，例如长时间上网，无法控制；情绪大起大落，没有规律；突然间没有原因地哭泣、发脾气；言语中有厌世的信号；性格大变，内向突然变得滔滔不绝，外向突然一言不发等，请及时寻求专业协助。
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希望孩子们乘着暑意，伴着鸣蝉，不负时光，不负成长，收获一个平安、充实、快乐、多彩的假期！