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小暑是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑。
小暑三候
一候温风至
二候蟋蟀居宇
三候鹰始鸷
小暑习俗
食新 吃藕 吃饺子 吃暑羊
食新
小暑节气“食新”是古时候民间的一种习俗，意思就是“吃新米”。过去民间，每年的小暑时节，农民伯伯们将新割的稻谷碾成米后，做好饭来供祀五谷大神和祖先，以此祈求来年的丰收，然后人人吃新米、尝新酒，这就是“食新"习俗的由来。
吃饺子
"头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋"。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常曰消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
小暑手势舞
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供稿：钱 程
一审：孙 辉
二审：信息中心
三审：刘银影