近日，在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛中，中国羽毛球队17岁小将张志杰突然晕厥，送医后抢救无效去世的新闻，引起世界的关注，也再次将急救“黄金时间”推上了热搜。
“黄金4分钟”为什么那么重要？4分钟内到底要做什么？长沙市立信中学2306班邀请了急救知识与技能普及培训基地专家来为家长和孩子们详细讲解。
急救“黄金4分钟”急在哪里？
在急救领域，人们常说“黄金4分钟”的重要性。这4分钟指的是在突发意外或疾病时，救护人员能否在第一时间到达现场，对伤病者进行及时有效的救治。对于心脏骤停的患者，每延迟一分钟，复苏的成功率就降低约10%。因此，这“黄金4分钟”对于抢救生命至关重要。
在突发状况中，我们首先应该确保伤病者的安全，尽量将其转移到安全的地方。接着进行快速判断伤病者的意识与呼吸状况，并立即进行紧急救助措施，如心肺复苏术等。若有可能，立即拨打急救电话或寻求附近医疗资源的帮助。
在这个过程中，每一步都需要冷静应对，合理分配时间与精力，尽可能在短时间内做出正确的急救反应。这不仅仅是专业救护人员的职责，更是每个人应当掌握的急救知识和技能。因此，急救“黄金4分钟”不仅急在速度与效率，更急在知识的普及与技能的掌握上。
“黄金4分钟”要进行哪些操作？
面对心跳骤停的紧急情况，现场公众迅速反应并正确行动，对提升患者存活率至关重要。牢记六句口诀：
环境安全先评估
呼叫是否有反应
请求帮助共施救
胸廓起伏看呼吸
30：2有规律
尽早使用AED
环境安全先评估
评估并确认现场环境，如果不安全（存在交通、建筑倒塌、电气、火灾等危险），应把患者移至安全环境，并确保施救者自身
呼叫是否有反应
站或跪于患者一侧，轻拍患者肩部，在患者双耳侧大声呼唤，观察患者反应。
请求帮助共施救
如果呼叫患者无反应，立即请求旁人拨打120求救并取得AED回来协助。
胸廓起伏看呼吸
观察胸腹部起伏5—10秒，如果患者胸廓（或上腹部）无明显起伏，则可判断患者没有自主呼吸，应立即启动心肺复苏。
30：2有规律
1.启动心肺复苏，将患者置于硬平地面后开始按压，着力点在两乳头连线中点，每次按压使胸廓压下5-6CM，按压频率为100-120次/分，中断时间＜10秒，每次按压使胸廓充分回弹，按压时手掌根不离开患者胸廓。
2.把患者下颌打开，将鼻腔、口腔异物清除，保证气道通畅。
3.将患者的鼻孔捏闭，然后正常吸一口气，用双唇将患者的嘴包住保持密封，平衡吹气，见到患者胸廓起伏即可。
30次胸外按压、2次人工呼吸为一个循环。每完成5个循环，可换人继续进行心肺复苏。
尽早使用AED
突发呼吸心跳骤停患者，应尽早使用AED，且使用AED除颤前后应对患者实施不间断心肺复苏术。
AED设备的表面都会有明显的操作步骤说明，非专业人士按照说明就可以进行操作。使用步骤主要是四个字：“开、贴、插、电”。
第一步，开机。有盖子的，打开机盖即开机，没盖子的，按开机键开机。
第二步，按图示粘贴电极片
第三步，连接电极片插头
分析心律时，请勿接触患者
充电时，继续胸外按压
充电完成，确保无人员接触患者
第四步，按下闪烁的放电按钮
除颤完成后继续心肺复苏。
如何查看长沙市AED地图？
长沙市卫生健康委建设了AED网点平台，实现全市AED一键查找、导航，极大方便公众在紧急状态下快速获取急救服务，争取宝贵的抢救时间。公众可从两个端口进入AED地图：
“我的长沙”APP
入口一：
登录“我的长沙”APP，在首页顶部搜索栏输入“AED网点”，并点击进入。
入口二：
登录“我的长沙”APP，在首页点击“更多服务”，进入“医疗健康”专区，进入专区后选择“AED网点”，然后点击进入。
“长沙120”微信公众号
第一步：关注“长沙120”微信公众号，点击进入“微网站”界面。
第二步：点击“AED网点”，即可查看附近AED分布情况。
第三步：点击“到这去”，即可导航至相应网点获取AED。
如何参与急救知识与技能培训？
1.关注“长沙120”微信公众号，点击右下角“急救培训”界面，“火热培训”栏目点击“更多”可查看所有培训场次，选择合适的培训场次，点击立即报名，按提示操作报名即可。
2.关注“健康长沙”微信服务号，关注后依次点击“健康服务”“急救培训”“培训基地”，可选择任一开课的基地进行报名（详见图解）。
最后，2306班的师生与家长们一同献上鲜花，对专家们表示感谢。专家的热心讲解使我们的救急知识得到了提高，令大家收获颇丰。每一束鲜花，都是对专家们辛勤付出的感激和认可。通过专家们的无私分享，我们的急救知识水平又得到了质的提升。