幼小衔接，是童年生活的一种自然延伸和过渡，既是幼儿园教育的结束，又是小学教育的开始，它起着承上启下的作用。幼小衔接不仅仅是知识的衔接，更是学习兴趣、学习习惯、社会适应能力的衔接以及生活经验的积累。
教育部颁发的《幼儿园入学准备教育指导要点》围绕科学幼小衔接所需的关键素质，对幼儿的身心健康、生活准备、社会准备和学习准备提出了具体、可操作指导。幼小衔接究竟“衔接”什么？该做哪些准备？如何帮幼儿做好幼小衔接？让我们走进幼小衔接——身心准备篇。
良好情绪顺畅适应
保持良好的情绪状态，具备一定的情绪调控能力，有助于幼儿积极适应新的环境和人际关系。
喜欢阅读
阅读能给孩子带来许多的好处，比如，可以提供孩子的阅读能力，可以增加孩子的知识，可以培养孩子良好的听说习惯等等。
喜欢运动，动作协调
积极参加运动，发展大肌肉动作，每天至少运动一小时。提供多种形式的游戏和体育活动，鼓励、支持孩子选择自己喜欢的活动，以“体能游戏”的方式提高动作的协调性和灵活性，增强力量和耐力。
锻炼手部精细动作
手眼协调、手部精细动作的灵活发展,是幼儿正确书写的重要基础，有利于幼儿顺利完成各项活动任务，培养幼儿小肌肉动作的发展，结合一日生活中的区域活动，生活活动，将精细动作的发展巧妙的与游戏相结合，通过美工活动、建构活动、生活操作活动等，锻炼幼儿的手部精细动作，促进手眼协调。
剪纸活动:锻炼手指灵活度以及精细动作，为握笔做准备。
自己穿鞋子，自己系鞋带
自己穿衣服，叠被子
学会自己的事情自己做，培养独立自主能力。
身心准备是幼小衔接重要内容之一，户外活动能够提高幼儿体质，增强力量和耐力。在日常生活和游戏中循序渐进的发展幼儿的精细动作有助于幼儿以后胜任各项活动。