7月5日,在市第一福利院楼内大厅传来悠扬悦耳的音乐,走进看到数十位老年人正在聚精会神学练健身气功八段锦。
这是市体育局群体科、市社会体育指导员协会、市太极拳协会2024年全民健身志愿服务系列活动之一。敬老爱老是中华民族传统美德,关心爱护老年人的健康福祉,使得老年人老有所依、老有所乐、老有所为,老有所福。
国家级社会体育指导员赵春艳、国家一级社会体育指导员梁云库现场为老年人讲解示范健身气功八段锦。
福利院老年人学习热情很高,两手托天理三焦,一抻一拉很舒服。课间休息时,他们说每天能这样活动活动太好了。感谢老师耐心指导。
市太极拳协会、健身气功协会主席吕淑艳现场示范,耐心细致为学练中的老人摆正姿势,纠正动作。
两个小时的学练,虽然只学练了健身气功八段锦前四节动作,但大部分老人已经基本记住了动作,并能随着音乐节拍把动作很好地连贯起来。
后续还将在此基础上完成后面四个动作的学练,让老人学会并能熟练掌握。
能为老年人志愿服务送健康,能看到老年人快乐幸福安康的笑容,作为社会体育指导员感到自豪。