放假安排
亲爱的家长朋友们：
夏日炎炎，暑期已至。衷心感谢您一学期以来对我校工作所给予的热情关心和大力支持！
为了让孩子度过一个平安、充实而有意义的暑假，现将暑假相关时间安排及注意事项告知如下：
【放假时间】
7月6曰
【教师返校学习时间】
8月26曰
【报到时间】
9月1日
【上课时间】
9月2日
暑假安全
01.防溺水知识要知道
暑假里，防溺水安全教育不可以松懈。假期要牢记防溺水安全教育“七不”、“两会”、“四知道”。
“七不”——
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与同学结伴游泳；
3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不在上下学的途中下江河、池塘、水库、水坑等危险水域游泳；
7.不盲目下水施救。
“两会”——
1.发现险情会互相提醒、劝止、报告；
2.会基本的应急自救、求助、报警方法。
“四知道”——
孩子外出时家长要做到“四知道”，即知去向、知内容、知同伴、知归期。
02.防性侵防欺凌安全很重要
防性侵，防欺凌应做到“三不”，即:不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者:
1.学会拒绝，当他人触碰你，令你不舒服或不安时，可立即要求对方停止，大胆反抗。
2.警惕校园内的性侵害，不与异性同学和老师有肢体上的亲密接触。
3.要学会“大声呼救”，一旦发现有异常情况，可以跑到人多的地方，向路人求助或拨打“110”。
4.外出应当了解环境，结伴而行，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方，随时与家长联系。未得家长许可不可在别人家过夜，尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。
5.女孩外出要注意周围环境，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多处靠近，必要时呼救。
6.独自在家注意锁门，拒绝陌生人进入房间。
03.消防安全不忽视
1.教育孩子不玩火和灶具，不玩电气设备。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉；在家里不对电动车的电池充电。
2.假期天气多变，外出及时关注天气预报，避开降雨高峰，雷雨天时，不在户外活动。
3.进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。火警电话119，牢牢铭记在心里。
4.教会孩子识别安全标志。不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
04.出行安全要牢记
1.穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ” ；
2.穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道；
3.穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路；
4.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板；
5.骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。（未满十二岁的，不可骑自行车上路！）
05.食品安全要注意
1.家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。
2.教育孩子不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
3.持续的高温天气极易滋生各类细菌、霉菌，家长要注意孩子的餐饮卫生，避免食物中毒。
06.防汛防雷防中暑
1.暑期处于暴雨、雷电等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
2.遇到河道洪水暴发,教育孩子不围观洪水,远离河岸,以防河岸垮塌造成危险;
3.雷雨天气要远离围墙、广告牌、大树以及高压线路、电器设备等，就近寻找安全避险场所，以防意外发生；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。
4.长时间暴露在高温炎热环境里，或者通风散热困难的地方，都容易引起中暑。
（1）先兆中暑要立刻带孩子离开高温环境、到凉爽的空间降温、及时通风。
（2）轻症中暑出现恶心呕吐的症状，给孩子服用盐水或藿香正气液。抬高孩子的下肢15~30cm。可在孩子额头敷冰毛巾降温。如果孩子还是没有缓解，就要及时就医。
07.网络安全记心中
1.与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。
2.不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。
3.不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。
4.防范网络诈骗，不要轻信网络上的高佣金，先垫付等兼职刷单信息，千万不要被高额的报酬所迷惑。
5.不要向他人转账。无论是游戏充值，还是被告知将钱转入某一账户，总之，凡是涉及转账，一律拒绝。
随着暑假的脚步悄然临近，千家洲中学特别为大家准备了一份暑假生活指南。我们相信，一个充实而有意义的假期，不仅能让孩子们放松身心，更能在不同方面促进他们的成长和发展。
1.制定计划
暑假不仅是放松的时光，也是自我管理和规划能力提升的好机会。鼓励孩子们制定合理的假期计划，包括学习、休息和娱乐时间，培养他们的时间管理能力。
2.锻炼身体
健康的身体是学习的基石。建议孩子们在假期中保持规律的体育锻炼，如跑步、游泳或打球，以增强体质，保持活力。
3.亲子阅读
孩子养成阅读习惯，将为其未来的学习之路铺就坚实的基石。我们鼓励家长们利用这个假期，与孩子一起沉浸在书的海洋中，共同享受阅读带来的无限乐趣。
4.体验劳动
劳动教育是培养孩子责任感和实践能力的重要途径。鼓励孩子们参与家务劳动或社区服务，体会劳动的辛苦与乐趣。
最后，愿同学们心怀热忱，踏上旅途， 满载着欢笑，启航逐梦。 向着健康与快乐的暑假生活， 勇敢前行，扬帆远航！
编辑：黄玲
一审：李双
二审：蔡敏
三审：符亚波
