尊敬的家长朋友们：
您好！绚丽夏日已经拉开了暑假的帷幕，本学期的学习生活也将画上圆满的句号。这学期我们共同见证了孩子成长的点滴，在此感谢家长朋友的支持和理解。为了让孩子们度过一个安全、快乐的假期，培养孩子们的良好的行为习惯，现将2024年暑假放假时间及温馨提示通知如下，请家长朋友们认真阅读以下内容，增强安全意识、在暑假期间做好对孩子的日常监护和安全教育工作。
放假时间
假期时间：
7月6日（星期六）—8月30日（星期五）
开学、注册时间：8月31日—9月1日；9月2日（星期一）正常上课
假期温馨提示
防溺水安全
炎炎夏日是溺水事故的高发期。家长们一定要加强对孩子的暑期安全教育，尽到监护责任，增强孩子的防溺水教育，避免意外事故的发生，家长们应教育孩子牢记防溺水安全教育“四知六不二会”。
“四知”
1.知道孩子去了哪里；
2.知道孩子去干什么；
3.知道孩子和谁一起；
4.知道孩子什么时候回来。
“六不”
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不会水性的学生不擅自下水施救。
“两会”
1.发现险情会互相提醒、劝阻、报告；
2.会基本的应急自救、求助、报警方法。
交通安全
培养孩子交通安全意识，自觉遵守交通规则，认识交通标志、危险标志、禁止标志等，防止交通事故发生。
1. 自觉遵守交通规则，过马路要走人行横道、不翻越隔离栏;在有交通指示灯的地方要做到“红灯停、绿灯行”。不在马路上使用滑板车、轮滑、平衡车等各种代步工具，不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
2. 乘车时，家长要引导孩子系好安全带，孩子乘车时不坐副驾驶位；不要把头和手伸出车窗外，不要朝车窗外扔垃圾。
3. 家长朋友们开车出行要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，宁等三分，不争三秒！
4. 带孩子外出时，时刻关注孩子，教育孩子外出时一定紧跟家长，以免走失。
5. 未成年人未满12周岁，禁止骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。
6. 不坐无客运资质的车辆(如农用车、三轮车等)，不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。
网络安全
1.不要轻信来历不明的电话和手机短信，要及时挂断电话，不玩大人的手机。同时，无论什么情况，都不要向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况，绝不向陌生人汇款、转账。
2. 谨防电信网络诈骗。当前网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
3.预防孩子沉迷网络。防范孩子产生打赏主播、游戏充值等行为，请家长与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，不传播不良信息，提高防拐骗、防侵害意识。
饮食安全
1.家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。
2.教育孩子不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
3.要注意日常的餐饮卫生，持续的高温天气极易滋生各类细菌、霉菌，避免食物中毒。
应对极端天气
1.暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
2.暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
3.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
心理健康教育
1.利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的活动。
4.学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。
如何度过一个充实的暑假
良风健体
生命在于运动！暑假里同学们要养成有规律的作息习惯，加强体育锻炼，坚持每天运动一小时，还可以开展“家庭阳光运动”，邀请家人一起锻炼。
运动小贴士：
1. 早上起来，身体筋骨还没有完全舒展开，不宜立刻进行剧烈运动；
2. 运动时一定要穿好运动鞋，着装要舒适（易吸汗），以运动装为佳。注意不宜穿得太过厚重，并检查口袋里是否有钥匙等尖锐物品，注意把发卡和眼镜取下，避免锻炼时受伤；
3. 做好锻炼前场地、器材的检查，以确保锻炼时的安全；
4. 热身运动不可少，如果热身不到位，在运动中容易受伤；
5. 运动过程中注意补水，少喝多次，每次约20—30ml，尽量在嘴里温暖一下再喝下。运动过后，也需要补充水分，但不宜大量喝凉水，容易导致胃肠道痉挛现象的发生。
孩子平安健康、快乐成长是家长和老师共同的心愿。希望家长朋友们履行好假期对孩子的监护责任，多一些陪伴、多一些引导、多一些爱护，确保孩子度过一个美好充实的暑假！最后，祝所有孩子和家长假期愉快！
博白县双凤镇良荣村小学
2024年7月5日
编辑：庞燕
初审：庞雅胜 庞业珍
终审：胡崇虎