尊敬的家长：您好！
转眼间，本学期接近尾声，孩子们翘首期待的暑假，即将拉开序幕。为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假，根据辽中区教育局的工作要求，为了切实加强学生假期安全教育工作！恳请家长和孩子一起上好这堂安全课，做好孩子假期安全的第一责任人！这份《2024年辽中职教中心暑假安全教育告家长书》，请家长们仔细阅读，认真落实。
01
防溺水安全篇珍爱生命，远离溺水悲剧
暑假期间，炎热的天气常常会驱使孩子们去寻求清凉，清凉的水边便成了危险的诱惑之地。中国疾控中心数据显示，溺水，是造成中小学生意外死亡的第一杀手。而每年青少年溺亡的发生地，80%以上，是在野外开放性水域。
1、重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救落水人员。
2、让孩子学习自救知识：鼓励孩子参加正规游泳课程；学习基本游泳技能；学习溺水自救知识。
3、家长确保看管到位即使在有救生员的安全水域游泳时，也务必全程陪伴，切勿分心。
02
居家安全篇排除隐患，远离意外
家是温馨的港湾，但也隐藏着安全隐患。有资料显示，超过45%的儿童伤害发生在家中。且儿童的年龄越小，伤害发生在家中的比例越大。居家安全常识，是每一个家庭的必备课。
1、防火防电：教育孩子不玩火，不接触易燃易爆物品；正确使用炉灶、电器，避免烧伤、烫伤；不乱接电线，不乱动插座、电器等；学会使用灭火器，发现火灾及时拨打119。
2、防锐器伤：收好锐利器具、如刀、针、剪刀、美工刀等；有尖锐棱角的家具，应安装海绵条防撞；
3、预防高坠：检修阳台、窗户围栏，老化损坏及时更换；不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方，不往窗外抛物；不可模仿动画片、游戏里的飞行场景。
03
出行安全篇文明交通，安全出行 暑假期间，许多家长会带孩子出门散步、逛街、或是旅行。出行时，需严格遵守交通安全法律法规，安全文明出行。
1、严格遵守交通规则：不闯红灯、不翻越隔离栏；行走或骑车时不看手机、不听音乐；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；乘坐公共交通时，自觉遵守乘车规范；乘车系好安全带，不坐副驾驶座；未满12周岁不骑自行车，不擅自使用成人手机开启并骑行共享单车。
2、外出旅行，重视安全：不去尚未开发、开放的景点旅游；不在设有危险标志处逗留、拍照；入住酒店，及时了解消防逃生通道；了解并尊重旅游地风俗禁忌；
04
极端天气安全篇防雷防雨，预防中暑
夏季极端天气频发，家长需密切关注天气预报，指导孩子正确防范。
1、防雷：雷雨天应避免户外活动；室内不使用电子设备，关闭门窗；在室外时，远离树木、电线杆等；迅速躲进有防雷设施的建筑物内。
2、防雨：暴雨天尽量不出门，若外出请穿戴好雨具；远离广告牌、危墙以及低洼地带；
3、防中暑：适时补水，穿着浅色透气轻薄衣物；减少中午高温时段的户外活动；学习中暑急救知识。
05
食品安全篇均衡饮食，健康生活
假期里，孩子的饮食习惯容易变得不规律。家长应引导孩子，建立健康的饮食观念。
1、均衡饮食，拒绝垃圾食品：少吃生冷、油腻、辛辣、高糖的食物；多吃肉蛋奶、豆类、谷物类，均衡饮食，确保营养摄入全面。
2、病从口入，注意饮食卫生：饭前便后，注意洗手，确保三餐干净卫生；夏季高温，警惕食物腐败，不吃变质、过期、三无食品。
3、定时定量，规律三餐：三餐时间保持规律，用餐时不看手机、电视；注意细嚼慢咽，防止呛噎，有助于食物消化。
06
社交娱乐安全篇防拐防骗，提高警惕
暑假期间，孩子们的社交娱乐活动开始增多。无论是在现实还是网络，父母都要加强监管与教育。
1、防拐防骗：不给陌生人开门，有陌生人来访，应与家长确认；未经家长同意不擅自外出，外出尽量与家长同行；不接受陌生人的食物或礼物，不与网友线下见面，不走偏僻小路，不随便搭乘便车；
2、健康上网：抵制有害信息，不浏览、不传播不健康的内容；注意信息安全，不泄露本人及家人信息；学习反诈知识，防范电信、网络诈骗；控制上网时间，保护视力，预防沉迷。
07
暑期生活篇劳逸结合，合理安排
暑假是孩子们放松身心、增长见识的好时机，但也要注意合理规划。
1、规划假期生活：与孩子共同制定合理的假期计划，包括学习、休闲、家务劳动等。确保孩子既能享受休息的乐趣，又能保持适度的学习状态，避免“假期综合征”。
2、保持规律作息：早睡早起，保证作息规律，不要熬夜、睡懒觉；根据孩子的年龄安排适量的体育锻炼，增强体质；
快乐过暑假，安全不放假！暑假期间，安全问题不容忽视，安全教育更不能松懈！
愿家长朋友加强教育，确保孩子度过一个安全、快乐、充实假期。
愿孩子们牢记安全常识，期待孩子们假期后健康、平安返校！
最后，再次感谢各位家长本学期对学校工作的理解与支持!
衷心祝愿您和孩子假期愉快，家庭幸福！
辽中区职教中心
2024年7月5日