荷风送香气
竹露滴清响
眼中有美景
心中有清凉
小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是夏天的第五个节气，表示夏季时节的正式开始。小暑时节，烈日炎炎，万物渐盛，暑气蒸腾，小暑的到来宣告夏季时节的正式开始。
为了让幼儿了解中国传统二十四节气“小暑”的由来和习俗，孟姑集镇中心幼儿园开展了小暑节气主题活动。让我们一起走进小暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精神吧！
小暑知识知多少
为让幼儿更好的了解小暑的节气习俗，老师们通过图片和视频资料等向幼儿介绍小暑节气的由来、天气及习俗，带孩子们感受这个节气的专属元素，展现传统文化的魅力。
小暑已到，夏日炎炎，小暑吃西瓜、绿豆粥等清暑去热的食物，对消暑也是有非常大的作用。每到气温升高，潮湿闷热心烦躁，吃上甜甜的水果，喝上一碗降暑的绿豆汤，甜蜜快乐清凉随。
小暑的饮食保健
饮食建议
1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，导致消化道疾病频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜。
2.不要贪凉，少进冷食
天热了，冷饮，冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐，但这些冰冻食品对身体健康非常不利，很容易引发身体的不适，或者埋下健康隐患。
保健建议
1.小暑是人体阳气最旺盛的时候，所谓“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候，人体出汗多，消耗大，再加之劳累，更不能忽视对身体的养护。
2.预防中暑。中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等物品，多喝水，并尽量避免午后太阳热辣时外出。
小暑时节，季节里的青春
炎热时光，心静自然
听，虫鸣鸟叫
看，繁星点点
赏，一抹雨云
等，一阵凉风
小暑神清夏日长
繁花似锦满园香
岁月静好 乐享成长
亲爱的小朋友们，小暑是一个充满生机和活力的节气，让我们一起迎接它，感受夏天的美好，也学会珍惜和保护我们的大自然吧！
小暑三候
一候:温风至
这一时期，大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪。人们会感受到明显的热浪和高温.
二候: 蟋蟀居宇
由干天气炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。这一变化体现了生物对环境的适应性，也反映了小暑时
三候: 鹰始鸷 节气温的显著升高。
老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。这一现象不仅展示了老鹰的生存智慧，也进一步强调了小暑时节的高温特点.
办园宗旨：用爱启迪智慧 用心润泽心灵！ 办园理念：促进每个儿童富有个性的发展！ 办园特色：自然发展，自然成长，自然教育，自然发生，自然发现！
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