3-6岁是孩子身体发育、智力发展的关键时期,为保证幼儿每日营养摄入量,长安镇中心幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为孩子们制定了营养均衡食谱。下一周准备了什么美食呢?一起来看看吧!
星 期 一
早餐
菜干杏仁猪骨粥
丹麦条
水果坚果餐
葡萄干
圣女果
午餐
米饭
土豆咖喱鸡
上汤娃娃菜
芥菜豆腐瘦肉汤
午点
黑芝麻核桃豆浆
蛋糕
星 期 二
早餐
瘦肉汤米粉
水果坚果餐
腰果
哈密瓜
午餐
藜麦米二米饭
西红柿洋葱烩牛肉
虫草花菠菜
土茯苓祛湿豆鲫鱼汤
午点
燕塘纯牛奶
红薯
自助餐(晚餐:大班)
主食:五彩捞饭
荤菜:大鹏展翅、油焖大虾
碌鹅、鼓油鸡、陈醋排骨
紫菜咖喱肉丸、盐焗鹌鹑蛋
卤水波波肠、脆皮肠、
麦乐鸡、绿豆莲藕拼叉烧
素菜:炸薯条、长豆角、
蒜容西兰花
糖水:海带绿豆沙沙
点心:毕业蛋糕
小布丁
水果:西瓜、哈密瓜、火龙果
坚果:开心果、腰果、蔓越莓
饮料:益力多、卡士酸奶、加多宝
星 期 三
早餐
桂圆红枣燕麦粥
麦香包
水果坚果餐
榛子
苹果
午餐
米饭
瑶柱肉沫蒸水蛋
彩椒西兰花
茶树菇水鸭汤
午点
酸梅汤
方包
星 期 四
早餐
大白菜大骨自制面条
水果坚果餐
盐水毛豆
火龙果
午餐
黑米二米饭
松子鱼
五彩肉丁
霸王花无花果猪骨汤
午点
酸奶
蛋挞
星 期 五
早餐
小米南瓜瘦肉粥
抹茶蛋糕
水果坚果餐
开心果
奶蕉
午餐
米饭
咕噜肉
蚝油生菜
太子参淮山鸽子汤
午点
白果菊花雪梨水
椰香花卷