星期一（7月8日）
早餐：青菜瘦肉粥、玉米馒头
点心：麒麟西瓜
午餐：黑芝麻米饭、排骨焖黄豆、有机花菜炒肉、蒜香油麦菜、冬瓜海螺汤
午点：八宝粥
排骨焖黄豆的营养价值：
大豆富含人体必需的脂肪酸和亚油酸，是维持人体健康不可缺少的物质。大豆含有钙、磷、铁、铜、锌、碘，以及核黄素、烟酸和维生素E。豆芽富含维生素C，是矿物质、微量元素和维生素的良好来源。排骨除蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等，可为幼儿和老年人提供钙质，改善贫血，增强体力。排骨焖黄豆，可以强身健体，提高免疫力，补充钙质。
星期二（7月9日）
早餐：肉丝西红柿蝴蝶面、蒸紫薯
点心：苹果
午餐：大米小米米饭、火腿蒸蛋、肉片炒冬瓜、清炒小白菜、虫草花土鸡汤
午点：花卷、纯牛奶
火腿蒸蛋的营养价值：
火腿有脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素和各种的矿物质等。猪肉有很多的营养价值，比如猪肉里面含有膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素b2、烟酸、维生素c、维生素E、维生素A、胡萝卜素、钾、磷、钙钠、钙镁、铁、铜等营养价值。鸡蛋内含有优质蛋白、核黄素，还有钙、磷、铁等微量元素。鸡蛋的蛋白质属于乳清蛋白，它是人体吸收率比较高的蛋白。鸡蛋具有补充蛋白、补钙、补充维生素的作用。
星期三（7月10日）
早餐：牛奶麦片、鹌鹑蛋、奶香包
点心：雪梨
午餐：淮山牛肉粥、白灼西兰花
午点：糕点、健康水（枸杞、桂圆、红枣、菊花）
淮山牛肉粥的营养价值:
山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。牛肉的营养价值是非常高的，牛肉当中富含丰富的蛋白质，脂肪非常低，富含维生素b族，烟酸，钙，磷，铁等微量元素，小儿经常吃牛肉可以有效的促进身体生长和发育，老年人吃牛肉能够起到增强抵抗力之作用。
星期四（7月11日）
早餐：肉末青菜粉条汤、蒸山药
点心：莲雾
午餐：双色米饭、菠萝鸭、肉末炖豆腐、蒜蓉丝瓜、花生莲藕猪蹄汤
午点：海带绿豆汤、葡萄干
菠萝鸭的营养价值：
菠萝中含有丰富的糖类，钙、磷、铁、钾、蛋白质，b族维生素，维生素C，矿物质，脂肪酸等营养物质。可维持机体正常生理需要，又有增强体内纤维蛋白的水解作用，改善局部血液循环，抑制炎症，消肿，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用；还能清理肠道，保养肝脏，养颜美容。鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津等，内含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2。
星期五（7月12日）
早餐：南瓜小米瘦肉粥、煮鸡蛋
点心：时令水果
午餐：手工水饺、骨头青菜汤
午点：蛋挞、酸奶
手工水饺的营养价值：
猪肉的营养价值是比较高的，含有人体所需的优质蛋白质、氨基酸，维生素以及铁元素也是很丰富的，可以补血，预防缺铁性贫血。胡萝卜，在西方被誉称“小人参”，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素，有益于维持身体健康的需要。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以转化成维生素A，能增强人体的免疫力，还具有补肝明目的作用，有保护视力和治疗夜盲症的作用。饺子消化率高，促进食欲。