为弘扬中医药健康传统文化,普及中医药健康知识,提高辖区居民中医药养生保健素养。7月5日上午,抚州高新区社会发展局联合象山社区家庭健康服务中心、昌健康复医疗中心开展“传承中医智慧 乐享健康人生”为主题的家庭健康知识讲座活动。
本次讲座,授课医师用通俗易懂的语言,生动形象地为大家讲解经络养生、中医调理保健等知识,培养大家“预防为主,治疗为辅”的健康中医养生理念,并结合日常生活实例分享简单易行的养生小妙招,如合理饮食、适量运动、生活规律等,让现场居民受益匪浅。
为了让居民更直观的感受到经络养生实践方法,授课医师现场展示拍打经络的正确手法、顺序,重点强调了拍打手厥阴心包经和足阳明胃经的重要性。居民们边听讲解边学习,跟着医生的指令做动作,积极互动,气氛活跃。
据统计,此次活动累计接待居民60余人次,发放各种健康资料80余份,得到了居民的一致好评。接下来,高新区社会发展局将按照既定工作安排,通过家庭健康进机关、学校、农村、企业、社区等活动,普及家庭健康理念倡导科学的家庭健康生活方式,提升辖区居民健康素养。