荷风送香气
竹露滴清响
眼中有美景
心中有清凉
小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是夏天的第五个节气，表示夏季时节的正式开始。小暑时节，烈日炎炎，万物渐盛，暑气蒸腾，小暑的到来宣告夏季时节的正式开始。
为了让幼儿了解中国传统二十四节气“小暑”的由来和习俗，龙佳幼儿园大二班开展了小暑节气主题活动。让我们一起走进小暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精深吧！
小暑知识知多少
为让幼儿更好的了解小暑的节气习俗，老师们通过图片和视频资料和老师进行讲解等向幼儿介绍小暑节气的由来、天气及习俗，带孩子们感受这个节气的专属元素，展现传统文化的魅力。
小暑至 忙晒伏
小暑时节气温高，日照长，家家户户都选择这一天晒伏，自古也有趁着小暑六月节晒书的民俗。老师和大二班的小朋友们把存放在柜子里的书本晾到户外的操场上，接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
温风至 展夏景
江南可菜莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶西……小暑赏荷正当时，一幅幅碧绿的荷塘美景在小朋友小巧手里诞生了，我们一起来看看宝贝们的作品吧！
品“小暑”
小暑已到，夏日炎炎，小暑吃西瓜、绿豆粥等清暑去热的食物，对消暑也是有非常大的作用。每到气温升高，潮湿闷热心烦躁，吃上甜甜的水果，甜蜜快乐清凉一夏🥳
小暑的饮食保健
饮食建议
1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，导致消化道疾病频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜。
2.不要贪凉，少进冷食
天热了，冷饮，冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐，但这些冰冻食品对身体健康非常不利，很容易引发身体的不适，或者埋下健康隐患。
保健建议
1.小暑是人体阳气最旺盛的时候，所谓“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候，人体出汗多，消耗大，再加之劳累，更不能忽视对身体的养护。
2.预防中暑。中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等物品，多喝水，并尽量避免午后太阳热辣时外出。
小暑时节，季节里的青春
炎热时光，心静自然
听，虫鸣鸟叫
看，繁星点点
赏，一抹雨云
等，一阵凉风
小暑神清夏日长
繁花似锦满园香
岁月静好 乐享成长
亲爱的小朋友们，小暑是一个充满生机和活力的节气，让我们一起迎接它，感受夏天的美好，也学会珍惜和保护我们的大自然吧！
图 片:马翠翠
编 辑:马翠翠
审 核:邢老师
