惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，它的到来意味着天气回暖，春雷始鸣，万物萌动。《3-6岁儿童学习与发展指南》社会领域指出：利用传统节日向幼儿介绍我国的传统文化，让幼儿感知文化的多样性。为了让幼儿更好地感受传统文化的魅力，我们开展了二十四节气之“惊蛰”节气主题教育活动，通过识、寻、绘、品等方式，在自主探索的过程中，了解惊蛰的秘密。
知 • 惊蛰
春季的第三个节气“惊蛰”如约而至，何为“惊蛰”？通过观看图片、视频等方式向幼儿多方面、多形式诠释了“惊蛰”的节气文化，让幼儿了解节气、走进节气。
寻 • 惊蛰
惊蛰，与大自然来一次美好的邂逅。春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的昆虫，在沉睡了一整个冬天后，昆虫宝宝慢慢探出脑袋，伸伸懒腰，出来活动了。老师带着孩子们也走出活动室，探寻着它们的秘密。瞧，孩子们弯着腰正在草地里仔细寻找着“睡醒”的小昆虫，手拿放大镜，探寻着、研究着......
绘 • 惊蛰
“惊蛰到，万物醒”孩子们和家长一起到户外寻找睡醒的小花和小草，进行亲子敲拓印画，增进亲子情感。
一起来欣赏孩子们用巧手敲制的惊蛰景象吧！
感 • 惊蛰
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”惊蛰时节，细雨绵绵，万物复苏，雷声象征着春天的到来，激发了万物的生机，而微雨使得各种花卉焕然一新，为了让幼儿更好地感受“微雨众卉新”的惊蛰时节，老师准备了各种花材，让孩子们体验插花的乐趣，感受惊蛰之美。活动开始前，老师先给孩子们介绍花材，并讲解插花技巧。
孩子们与同伴互相讨论、调整花材的高低位置
一起来欣赏一下孩子们的插花作品吧！
品 • 惊蛰
惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。俗话说：“冷惊蛰，暖春分”仲春亦处于乍寒乍暖之际，气温多变，气候较为干燥，可多喝雪梨银耳汤缓解口干。活动开始前，老师给孩子们介绍、讲解食材
孩子们整理食材，把梨切小块，食材整理好后放到一起，再自行清理砧板和刀具。
孩子们品尝着自己参与制作的雪梨银耳汤，从嘴里甜到了心里。
诵 • 惊蛰
惊蛰来临，池塘边的柳条在风的呼唤下慢慢苏醒了，大地回暖。请欣赏小朋友们带来的节气律动，一起感受惊蛰文化吧！
惊蛰 • 节气保健
惊蛰时节，早晚温差大，阴雨天气多，乍暖还寒很容易导致感冒。万物苏醒，春暖花开，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，所以小朋友们要在饮食上进行调理，注意卫生，不要吃生冷食物，要加热后再食用。提高免疫力提高，日常的保健也是十分重要的。
1.夜卧早起
春季日照时间渐长，应早睡早起，在保证充足睡眠的基础上，让幼儿增加运动，但要避免孩子出汗太多，毛孔开泄，遭受风寒侵袭而诱发感冒。
2.春不忙减衣
惊蛰常有倒春寒现象，故民间有“春捂秋冻”之说。这个时候衣着可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，头和心胸要寒”的要领，以手脚暖、背后无汗为大原则。
3.省酸增甘，以养脾气
建议家长尽量避免小朋友饮用冰冻饮品及进食腻滞食物，从而减轻肠胃的负担，有效集中对抗肠胃病毒。除冰冻及腻滞的食物外，可尽量减少乳制食、饮品，因为乳制类食品容易令肠胃感觉饱滞，加重肠胃消化负担，影响胃口。
4.多风干燥，避免上火
惊蛰时节，阳气会开始往外生发，畅行全身，促进幼儿的生长。如果幼儿体内素有寒邪，就会出现郁热，表现为咽部不适、咽痛、入睡难、睡眠不安等。另外，春季多风干燥，要多喝水，切忌过捂，否则极易上火，加重郁热症状，表现为唇干、大便干燥等。
惊蛰一声雷，万物复苏生。惊蛰时节，气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。在这万物复苏时节，也愿孩子们，茁壮成长！
图片：班级教师
编辑：韦秋妮
初审：韦荣金
复审：陆芳
终审：李萍