2024年7月5日，红星中心小学五年一班的家长在班主任张老师带领下阅读了本学期第十九期家庭教育读书，五年级读本家庭教育第十一课《帮助孩子掌握自己的情绪 》第118～123页。
情绪是人心里的一种表达 ，发怒是一种自我伤害， 而且不能真正解决问题 ，在孩子情绪平静之后对其进行教育 ，才能使其真正意识到问题所在 ，以后懂得如何正确释放自己的情绪 。培养孩子的关爱之心、 仁爱之心 、同情心，来平复孩子的情绪 。
培养孩子的关爱之心、 仁爱之心 、同情心，来平复孩子的情绪 。
创造一个开放和支持的家庭环境，鼓励孩子与家长进行情绪沟通，让孩子知道他们可以随时找到家长谈论和分享自己的情绪。
家长要多关心孩子，控制好自己的情绪，不管什么事情都要保持好自己的心态，不能乱发脾气，只有这样才对自己的身体健康有所帮助。
家长需要教育孩子情绪没有好坏之分，帮助他们将内心的感受与当下场景对应起来，从而更好地识别和理解自己的情绪。同时，家长应避免对孩子的情绪进行评判或过度反应，而是以从容的态度给予孩子表达情绪的空间和时间。
家长应避免对孩子的情绪进行评判或过度反应，而是以从容的态度给予孩子表达情绪的空间和时间。教会孩子对情绪有清晰的认知，比如悲伤、失望、愤怒等，并教会孩子如何表达自己的情绪
通过本期家庭教育学会了:家长要多关心孩子，控制好自己的情绪，不管什么事情都要保持好自己的心态，不能乱发脾气，只有这样才对自己的身体健康有所帮助。
作者：刘赫妈妈
初审：张娃
终审：吴霞