🌈周一7月1日🌈
🥪早餐
鲜肉小馄饨
🍜午餐
米饭、溜肉段、木须柿子、菠菜蛋花汤
🍉间点
香蕉、油桃、红豆小面包
🌈周二7月2日🌈
🥪早餐
糖三角、绿豆粥、肉沫炒榨菜
🍜午餐
红枣米饭、排骨炖土豆、清炒西兰花、银耳红枣雪梨汤
🍉间点
火龙果、香蕉、方蛋糕
🌈周三7月3日🌈
🥪早餐
切片面包、牛奶、火腿
🍜午餐
红枣发糕、红烧牛肉、西红柿炒土豆片
🍉间点
西瓜、黄冠梨、无水蛋糕
🌈周四7月4日🌈
🥪早餐
爱心煎蛋、小米粥
🍜午餐
二米饭、红烧小鸡腿、土豆茄子泥、西红柿紫菜蛋花汤
🍉间点
哈密瓜、黄冠梨、西点小饼
🌈周五7月5日🌈
🥪早餐
鸡蛋糕、椒盐花卷
🍜午餐
鲜肉包子、盐水猪肝、三丝汤
🍉间点
哈密瓜、西瓜、全麦面包
温馨提示
炎热的夏天已经到来,天气越来越热,请大家外出时注意防暑防晒,夏季高温孩子们容易出汗,要及时补充水分,也要带好遮阳帽哦。
夏季饮食以清淡、易消化为主。可以多给孩子们准备一些新鲜蔬菜和水果,如西瓜、黄瓜、番茄、冬瓜等,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
尽量选择吸汗、宽松、透气、浅色的衣物,纯棉制品是最佳选择。穿薄款长衣、长裤,可防止蚊虫叮咬。
使用空调温度不宜调得过低,控制在26-28度之间,比室外低5-6摄氏度为宜。可用电扇代替空调,应放得离孩子远些。
最后希望小朋友们都可以度过一个健康、愉快的夏季。