2024年7月5日上午，开封市静宜中学七一中队20名同学在班主任老师邢兰和全体家长的陪同下，参观了开封市体育馆，亲身体验了射击、自行车和游泳三项运动，并在专业教练的指导下，深入了解了运动精神和体育竞技的魅力。
同学们先兴致勃勃地来到射箭场，在射箭教练的耐心讲解下，同学们了解了射箭运动的基本技巧和注意事项。随后，同学们纷纷拿起弓箭，亲身体验射箭的乐趣。虽然一开始动作略显生疏，但在教练的指导下，同学们逐渐掌握了射箭的要领，感受到了射箭运动的魄力。
接下来，同学们来到了自行车馆。自行车教练向同学们介绍了自行车运动的发展历程和竞技技巧。运动员们在教练的带领下，展现了速度与激情，看到被汗水湿透了衣服的运动员，同学们深深体会到了，成功之路并非总是平坦。在每一个成功人士的背后，都留下了无数次的艰辛付出和不懈努力。成功的花朵就像花开的过程，需要风雨的洗礼，更需要汗水的浸润。
最后，同学们参观了游泳馆。
此次参观体验活动，让同学们对射箭、自行车和游泳三项运动有了更深入的了解，感受到了运动的魅力和体育竞技的精神。同学们纷纷表示，要将所学到的运动精神和团队合作精神融入到学习和生活中，努力成为德智体美全面发展的新时代青少年。