夏日不迟，相逢有时，期末的脚步悄然而至，为了进一步增强高一家长和老师对孩子的共同关注，在各方面为孩子做好助力工作，7月4日19:10，上游家长学校举行“2023-2024学年第4次学习活动”，主题是“新高考，我与孩子同行”，上游学校专职心理健康教师张旭磊老师担任主讲教授。上游高一692位家长通过CCtalk平台，以在线方式参加了本次家长学校的学习活动。
一、高考结束之际的变化 新高考“新”在哪？
（一）高考结束之际的变化
1.考试变化大：怎一个“难”字了得。比如，今年宁夏高考语文变化在作文，材料变少了，方向限定了，难度增加了；高考数学的变化，往年数学高考试卷26题，今年18题，数量减少了，出题方式变化了，同时难度也增加了。
2.志愿填报：摸不着头绪，内心忐忑，面对新高考，明年怎么报？
（二）新高考“新”在哪？
明年将实行新高考即不再分文理科，而是采用3+1+2的模式，也就是选科进行考试。随着政策的变化，明年第一批面临新高考，在志愿填报时也就没有了参照体系。张老师通过“新政策、新方式、新考法、新录取、新适应、新思考”6个点给家长新高考的“新”进行了解读。
二、了解高一学生的心理特点 明确高一学生的学科特点
（一）高一学生的基本心理特点
高一生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。
（二）高一学生的学科特点
进入高中后，高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、物理等学科上。很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想，很多学生甚至出现了不及格的情况，这个时候家长和孩子都很困惑。
其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。
三、知道高二学生的心理变化特点 家长要做好几件事
（一）高二学生的学生心理变化特点
1.两极分化日益明显，导致不同的心理状态。（1）优生：积极心理得到一步步的发展，兴趣上升为乐趣，好奇转化为求知欲和探索欲，内心充满自信，学习成为自觉的行为，并不断得到成功体验；（2）中等生：受挫使其学习热情不高，学习的目的仅希望在会考、高考中获得通过，处于一种淡漠的被动状态；（3）差生：到目前为止屡次考试中的受挫，开始对学习灰心，自卑甚至害怕等心态渐渐固化，出现兴趣转移、偏科等倾向，甚至自信心被冲破，造成成绩进一步下滑的恶性循环。
2.归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强。高二学生个体主动意识迅速增强使得学生将归因更集中在个体学习行为本身的影响，而不是客观条件的影响。他们更寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、学习过程，如方法的改进、良好习惯的养成、时间利用率的提高、学习毅力的增强；而不是客观条件的改变，如学习环境的改善、老师教学水平的提高等。
3.对高考的期待与恐惧并存。具体表现：上课、学习时易走神、分心，不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。感到紧张，恨不得现在就高考，不用再这样担惊受怕，这种期待容易产生焦虑；但一想到要真正高考时又莫名的恐惧，怕自己考不上、考不好，其潜意识有时甚至宁愿在幻想中满足。当从走神、分心中回过神之后，又感到内疚和后悔当初为什么这样，从而压力更大，就这样恶性循环下去，导致各种心理行为的出现。
4.更加自觉地认识、观察、解剖自己。寻找脱困的途径：（1）看小说，“阅读兴趣”大增；（2）玩游戏，寻找暂时的轻松和成就感；（3）“恋爱”现象剧增，获得关爱的感觉；（4）更愿意与和自己性格相近的、有共同爱好的人建立友谊，从而分享心中的“秘密”。不管哪种情况，都说明他们的 “日子”不那么好过，周围的环境更多地在关心学生的“学习成绩”，他们承受着来自方方面面的压力，非常需要理解和关心，却只能从外界获得那份微不足道 “同感”的感觉。
（二）家长要做的几件事
1.一定准备好你的耐心和执着；
2.与孩子建立良好的依恋关系，尤其让孩子信任你；
3.家长学会关怀并展现自己的人格魅力（树立榜样）；
4.家长可用心帮孩子进行生涯决策进行一些准备；
5.平等而有意义的交谈与共情方式。
四、这个假期，家长要与孩子一起完成的事儿
1.重视现在，成就高考。高一是整个高中阶段的开始，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，虽然高一结束了，但是假期是提升的好机会，抓住现在，利用假期让孩子把这一年的知识补一补，让孩子把积累积淀的基础再厚实一些，将来面对高考会更从容些，才能真正成就他的高考。
2.提前动手，从容应对。学习犹如逆水行舟，不进则退，稍一放松可能就会给自己的高中学习制造一些麻烦。所以说抓住现在让自己在高中的学习慢慢地变得一帆风顺。
3.发现漏洞，及时弥补。高中的学习都比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙太累为借口放下来，任由其存在和发展。因为知识之间尤其是进入高中，它的内在联系会越来越多，漏洞不补，一定会影响到其他知识的学习和综合应用，积累太多，再学的时候会无从下手，最后只能放弃，这样一定会给高考造成很大的损失。
4.成绩波动，正确看待。在高一甚至到高二的过程中，成绩出现波动时，一定要正确对待，成绩波动是正常的事。只要孩子适应老师的讲课方式，逐步掌握了高中知识的学习方法，成绩都会有起色，往往呈现先慢后快，然后逐步稳定的发展趋势，因此成绩暂时下降而失去自信，或对某个学科失去兴趣是得不偿失的，这一点大家一定要特别关注。
5.且行且看，及时调整。每学完一段时间以后，一定要回过头来看一看，得和失到底在什么地方，怎么去调整才能变得更好，且行且看，及时调整。
最后，张老师用一句话结束了本次活动：“你和孩子其实最终的目的是一样，都是为了未来的高考，你和孩子是高考路上的同盟军、同行者；面对新高考，我们与孩子同行。”
另外，为了方便更多家长在线学习，从本次开始，我们在CCTALK上创建了“上游家长学校学习平台”，扫下方二维码点击“报名课程”“开始学习”即可进入。同时，该平台也可播放学习活动的视频回放。为了更好地做好家长学校服务工作，上游学校将陆续推出系列家长学校学习课程。欢迎有意愿的家长积极关注。
撰文与制作：买芮
编辑与审定：刘历红