亲爱的少先队员们：
快乐的暑假，正向你们迎面飞来，一举手一抬足间，你们就触摸到了轻松和放飞心情的自由。暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，少先队大队部为全体少先队员设计了一系列暑假实践活动。让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期。
“暑”你会规划
站在暑假的起点，同学们可以在老师的引导和家长的合作下着手制订自己的暑假计划。给暑假做一份私人订制的计划，不仅能充实自己的假期生活，更是用一种仪式感，拉开了假期自我规划和自主管理的序幕。
暑”你最爱国
暑假期间，请同学们与家长一起开展“童心向党”主题实践活动。
1.读一本红色书籍
推荐：
《小英雄雨来》《小兵张嘎》《两张老照片的故事》《红色油纸伞》《帽子王》《真相》《百年家书》《虎子的军团》《红军不怕远征难》等。
2.赏一部红色影视片
推荐：
一、二年级：《生命的力量》《跟着课本去旅行》《“字”从遇见你》《隐秘王国》
三至六年级：《中国力量》《典籍里的中国》《极致中国》《大国重器》
3.学一首红色歌曲
推荐：
《歌唱祖国》《我和我的祖国》《我爱你中国》《映山红》《英雄赞歌》等。
4.游一处红色基地
利用假期和家人一起参观爱国主义教育基地、中华优秀传统文化教育基地，如博物馆、纪念馆、陈列馆、革命旧址等场馆，了解中华民族的发展历程、党的发展历程。用图片或视频记录，并讲好红色故事。如果不能出行，也可以查阅你喜欢的红色革命圣地的相关资料，开学了和大家分享。
5.看半小时新闻联播
每天坚持收听、收看半小时新闻联播，关注国家大事。
“暑”你爱运动
坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦!
1.制订学习作息时间表，促进自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时长达到10小时。
2.严格控制观看手机、电视的时长；每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。
3.每天确保一小时的锻炼时间。
(1)每天坚持跳绳。(一至五年段)
(2)一二年段培养一项自己热爱的运动方式，三至五年段培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒兵球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。
“暑”你爱劳动
假期中，我们要养成爱劳动的好习惯，获得更多的劳动技能。在家里，自己的事情要自己做，还要主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。记得拍下劳动时的美好瞬间，可拼图，可制作成相册或视频等。
“暑”你爱科创
亲爱的少先队员们，暑假生活就像一幅空白长卷，需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的童年，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家度过一个健康、充实、快乐的假期!