亲爱的同学们:
快乐的暑假，正向你们迎面飞来，一举手一抬足间，你们就触摸到了轻松和放飞心情的自由。暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为了让大家度过一个充实、快乐、有意义的假期。学校根据同学们不同年龄特点，布置了暑期特色实践作业。希望同学们的暑假生活能多一份乐趣，多一份充实，也多一份精彩。在这个五彩缤纷的假期里，祝同学们快乐成长，收获多多!
Part1：放假时间
放假时间: 7月11日
开学时间: 9月1日
同学们
让我们乘上“快乐大巴”
在丰富多彩的暑假特色实践作业中
开启缤纷多彩的暑期旅行吧！
“七彩暑假 伴我成长”
暑期实践活动
暑期计划表
养成良好的习惯能使你终身获益。这个假期，请围绕作业单主题（学习、运动、劳动、旅行等）和家长一起商量制定一份健康合理的暑假计划表，再按计划行动，过一个健康有意义的假期！
红色基因 伴我成长
爱祖国
站在新时代的历史方位，我们要将红色基因融入血液、沁入心扉，学习红色信仰，传承红色基因。让我们利用暑假通过观影和游学的活动形式，寻找你的“红色”榜样，学习“红色”精神。
1、【观看红色经典电影】
一、二年级推荐影片:《生命的力量》《跟着课本去旅行》《“字”从遇见你》《隐秘王国》；
三至五年级推荐影片:《中国力量》《典籍里的中国》《极致中国》《大国重器》《长津湖》《觉醒年代》《金刚川》等红色影片，感受“红色浪潮”，传承红色基因。
作业形式：认真观看，在A4纸上绘画英雄人物，简单写出最喜欢的故事情节，并配上一两句话表达对英雄的敬仰，整理在暑假实践手册中。
2、【打卡红色革命场馆】
踏寻足迹忆忠魂。参观爱国主义教育基地、中华优秀传统文化教育基地，如博物馆、科技馆、纪念馆、革命旧址等场馆，通过不同的方式追寻红色记忆，了解中华民族的发展历程，学习党史知识，传承红色基因、赓续红色血脉。
作业形式:制作“革命场馆我解说”卡片（A4大小卡纸，横版形式，图文并茂，有趣充实，力求有创意。）
爱劳动
劳动创造价值，习惯成就未来。在假期里，希望同学们坚持每天帮助家长做力所能及的家务，学习几种劳动技能，在学习中享受劳动的乐趣，并养成热爱劳动的好习惯。
一、二年级：
（1）每天整理自己的床铺和学习用品，做到整齐，有条理。
（2）饭前准备餐具，饭后收拾餐具。
（3）夏季自己的换洗衣物自己清洗。
三至五年级：
（1）主动帮助家人完成一些力所能及的家务活，如清洗餐具，清理日常垃圾等。
（2）清洗自己和家人的换洗衣物。
（3）学会做一两道简单的菜（或一道夏日甜品）。
作业形式：请家长帮忙拍摄一些劳动过程的照片或视频，制成劳动体会、劳动卡等内容(A4纸大小)，还可以制作一个“劳动小奖章”，整理在劳动实践手册中。
爱学习
学生假期学习活动安排:
1、建议每天阅读，并做好词好句摘抄积累。
2、建议坚持每天练字，背诵古诗词。
3、建议坚持每天练习口算和速算。
4、建议坚持每天练习英语听力和口语练习。
5、假期完成一篇读后感，一篇观后感。
要求:
以上可与班级各科教师的暑假学习任务融合，不要求体现在暑假实践手册中。
橙色仪式 成就人生
【我是宪法小卫士】
为深化青少年宪法法治教育，根据中央依法治国办有关任务部署和教育系统"八五"普法规划要求，我校决定举办第九届学生"学宪法·讲宪法·争当宪法小卫士”活动。
完成年级:3——6年级同学
步骤一:浏览器搜索“全国青少年普法网”；
步骤二:打开“第九届全国学生‘学宪法 讲宪法”专栏；
步骤三:按照页面最上方完成要求。
步骤四:学习方法有三种:网页学习、微信小程序学习、下载客户端学习。
作业形式：完成任务并截图，将截图发至班级群，班主任统计好后上传学校。
【学习新思想 做好接班人】
1、【习爷爷时政活动】家事国事天下事事事关心。假期里请你每天晚上收看中央电视台的《新闻联播》，关注时事政治、热点，知晓天下大事。将自己感兴趣的内容写成新闻日记或者短评。也可以学着中央电视台叔叔阿姨播报新闻的样子，向爸爸妈妈报道自己感兴趣的新闻内容，录制成视频。
2、【跟着习爷爷看中国】暑假里跟随习爷爷观看中国式现代化前进故事，体会领袖的魅力，思想的力量，让爱国主义精神在心中牢牢扎根。
3、【跟着习爷爷学党史】一桩桩，一件件党史故事，清新简洁，精美流畅的画面回顾历史细节，生动展现中国共产党的奋进历程，同学们要牢记革命历史的峥嵘岁月。
4、【跟着习爷爷学用典】假期里，同学们要学习习近平总书记用过的典故名句，感悟习近平文化思想蕴含的伟大真理力量，实践力量，将感悟制作成画报或手抄报。
作业形式:录制视频发送至班级群；新闻日记或短评整理到暑假实践手册中；画报、手抄报开学上交班主任处。
黄色安全 健体强身
【运动一“夏” 燃烧我的卡路里】
假期的时光，你可以任意选择自己喜欢的亲子运动或者其他的项目，和家长一起，体验运动的快乐吧！
1.看一场球赛，体验球场里的碰撞与热情。
2.游泳，体验泳池的清凉。
3.散步，体会徒步的惬意。
4.跳绳，感受速度与激情。
勇于挑战的孩子们，锻炼时记得选择合适的着装，做好准备活动，循序渐进，注意安全哦！加油吧，运动达人们，让运动之花在酷暑怒放！
作业形式：请家长帮忙拍摄一些运动过程的照片，或制作运动记录卡，记录自己的点滴进步，整理在暑假实践手册中。
【科学护眼 保护视力】
同学们要遵循“4010”法则，即近距离持续用眼30-40分钟，应休息10分钟。非学习目的使用电子产品时，每次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。合理安排用眼时间，避免长时间使用电子产品，同时通过远眺、户外活动等方式缓解眼疲劳，保护视力健康。
【关注情绪 阳光心理】
同学们在假期生活中也要积极关注情绪健康，调适自己的情绪。在学校和家长的帮助下，合理规划假期生活，丰富假期活动安排，适度放松，健康上网，珍爱生命，建立起对生命的尊重与热爱，学会对自身安全负责。如果你在假期遇到心理上的小困扰，可以拨打以下心理援助热线，寻求专业人员的帮助哦！
绿色环保 人人参与
习爷爷说：绿水青山就是金山银山。在科技越来越发达的今天，优美、健康的生态环境显然已成为人类的一笔财富。但总有一些破坏环境的行为存在，伤害着我们的家园，作为新时代少年的我们，要共建绿色家园。
1、【践行“三节”】
环保并不需要多么大的行动，从身边的小事做起，就可以贡献一份力量，暑假里同学们要倡导节水、节电、节气、节约粮食，成为一名有责任和义务的好少年。
2、【“小手拉大手•文明再出发”志愿服务活动】
同学们可以参加“小小楼门长”“环保小卫士”“小小宣传员”、“小小啄木鸟”不文明行为随手拍等志愿服务实践活动，通过图片或视频记录的方式，助力文明城市创建。
作业形式:请家长帮忙拍摄一些节水、节电、环保的照片，记录自己的点滴进步，整理在暑假实践手册中。制作环保或垃圾分类主题小报，开学上交班主任处。
青色知礼 悦己达人
礼仪是中华民族的传统美德，是提现素养的重要方面。少若成天性，习惯成自然，在生活中知礼懂礼学礼用礼做有素养的世界小公民家庭是人类社会的最早单位，也是培育美德的重要场所。对于居家的孩子们，如何养成家庭礼仪呢？
一、孝敬父母，尊敬长辈
二、相互尊重，礼让同辈
三、餐桌礼仪，养成习惯
假期里请同学们学习待人接物，一言一行，孝亲敬长的优秀传统礼仪，内化于心，外化于行。
作业形式:照片，视频上传班级群；学习感悟整理在暑假实践手册中。
蓝色浸润 文化传承
【二十四节气】
二十四节气文化你了解多少呢？在这个暑假我们会经历几个节气呢？让我们一起在大自然这个课堂里，品节气之美，寻文化之根。
1、【节气调查员】
每一个节气，都有不同的风俗，推荐阅读《讲给孩子的二十四节气》《这就是二十四节气》两本书。读完后，手绘一份二十四节气小手册。
2、【节气录音官】
请你们观察从小暑7月7日----处暑8月23日的天气变化情况，通过查阅资料，了解它们的由来、习俗特点、其中的含义，分别代表什么？选择其中的一个节气，录制成一段音频或视频，或制作一张小报，发送到班级群里共享。
3、【节气体验家】
“蝉鸣声声响，忽觉夏日长”。在暑假，我们会经历大暑（7月23日）、立秋（8月8日）和处暑（8月23日）四个节气，这四个节气的天气都有什么特点呢？在这一天，让我们用劳动去体验，并记录下你的劳动感受。
作业形式:音频、视频、图片发送至班级群。劳动感受整理在暑假实践手册中。小报开学上交班主任处。
【中华传统晒家风】
自己的事情自己做，家里的事情帮着做，弘扬优良家风，孝亲、敬老、爱幼。优秀家风对孩子的成长至关重要。请将您的优秀家风晒出来吧。
作业形式:拍摄优秀家风视频，上传班级群；书写优秀家风感悟，整理在暑假实践手册中；制作优秀家风小报，开学上交班主任处。
紫色热情 争做主人
一班有一品，班班有特色。暑假里请各班以自己本班特色为主，开展实践活动，如绘画，剪纸、手工、朗诵等，树立学生“我是班级小主人”意识。
作业形式:制作图片或视频发送至班级群；学生作品开学后上交班主任；开学后班主任上交班级特色总结或美篇至政教处。
亲爱的同学们
让我们在假期中用镜头记录美好
用努力记录成长
一起感受假期的精彩
遇见更好的自己
活动要求
1、坚持安全第一的原则，充分认识到假期实践活动的教育性和重要性，每个家长和学生都要提高认识，精心安排，认真完成。
2、以上实践活动根据学生自身情况选择自己喜欢的项目参与完成。
3、自行设计《暑假实践活动展示册》，一至三年级提倡学生与家长协作，四至五年级鼓励学生自己创作，手写、打印、彩印均可；必须要有封面，写清楚班级、姓名；A4纸大小，装订成册，内容涵盖活动经历及精彩瞬间、活动心得等板块。
4、成果展示。同学们均以图文结合的形式将以上活动成果绘制在纸质的《暑假实践活动展示册》上。及时收集活动中的照片、录像、文字等资料，及时记录下自己的感受。
总结与表彰
1、开学时，各班主任会检查并收集学生的《暑假实践活动展示册》，于第一周在班内进行初评，各班从中筛选出5至10份优秀作业上交政教处。
2、学校将组织人员进行复评。各年级分别评出各等奖项若干名，颁发荣誉证书并给予奖励。
3、评选结束后，政教处将组织对各班假期实践作品进行优秀成果展示。
4、暑假实践活动开展情况将作为元宝山矿区小学“五美学生”“五美班级”评选的重要依据。
亲爱的同学们，暑假生活就像一幅空白的画卷，需要我们用心去规划和描绘。这个暑假，就让我们在丰富多彩的体验中感受美丽中国，享受亲情友情，传承中华民族优秀传统文化和美德。让我们用文字镌刻时光、用纸张书画美好、用劳动记录成长，用锻炼强健体魄。一起遇见更好的尚美出彩少年，感受拔节成长的快乐。祝大家暑假快乐，收获满满！
编辑: 李琳旭
初审: 于立彬
复审: 解永春
签发: 邢国军