课程名称:《黑马网球社团》
网球运动是用球拍隔网对击球的对抗项目,网球运动具有动体舒展大方,娱乐性、观赏性、健身性强等特点,能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。本课程主要讲授网球基本知识、基本技术,基本规则,引导学生网球入门,初步学握正反手击球技术和发球等技术。侧重体验在实践中的应用,使学生具有一定的欣赏能力。
二、授课教师:李杰,王敏
三、创建时间:2023年4月
四、课程简介:
网球运动是用球拍隔网对击球的对抗项目,网球运动具有动体舒展大方,娱乐性、观赏性、健身性强等特点,能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。本课程主要讲授网球基本知识、基本技术,基本规则,引导学生网球入门,初步学握正反手击球技术和发球等技术。侧重体验在实践中的应用,使学生具有一定的欣赏能力。
五、课程目标:
1.积极主动地参与网球活动,有计划地将网球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一,并逐步养成自觉锻炼的习惯,具有一定的欣赏网球比赛的能力。
2.能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法:能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式:具有健康的体魄。
3.自觉通过网球活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在网球运动中享受运动的乐趣,体验成功的感觉。
六、上课时间:每周五下午16:10-17:20
七、课程展示
排队学习正手击球
游戏练习球感
让我们一起愉快的结束这学期,下一学期将带来全新的教学体验,给孩子们带来丰富有趣的网球,感谢学校的大力支持。