行为契约
--章可欣--
初一（3）班
契约的目的
时间飞快，一晃眼初中生活已经过了一半了，快乐的时光总是短暂的，在学校中大家互相鼓励，互相影响，我从老师和同学们身上看到很多良好的习惯，也有老师和同学指出我的不足，但总是不能下定决心去改掉一些不好的习惯，在自己的舒适区中欢快的游泳。
君子立长志，小人常立志。经常希望能够克服困难，提升自己，也往往坚持了一半，无疾而终，终于没有成为长志。
这次暑假，利用和妈妈互相鼓励的方式，制定行为契约，希望提高自己的意志力和执行力，并把这种良好的习惯带入初二的学习，持之以恒，取得更大的进步。
本次契约的主要目标包括：
1、通过预习化学、物理，养成提前预习的良好习惯，做到“凡事预则立，不预则废”。
2、通过背诵英语单词，克服自己的惰性，希望能够显著提高英语基础。
3、通过每天跳绳、锻炼，利用假期提高自己的身体素质，培养坚忍不拔的意志力。
契约的制定
我对本次契约特别重视，经过和妈妈两个小时的热烈讨论，分析各种利弊之后，针对双方当前的主要诉求和希望克服的缺点，制定了必须遵守的规则，并引入了爸爸作为见证人。
契约的执行
言必行，行必果。
制定行为契约后，马上开始了我的背单词之旅。我的语文优秀，数学不错，英语一直是我学习中的弱项，而这个拦路虎最主要的部分就是单词量不够，下定决心开始改变，那就从背单词开始。
化学、物理的学习，从头开始，好在有空中课堂的老师给我们讲解，有家中的爸爸给我答疑，说不如做，好的开始是成功的一半，让我从化学的基础，物理的概念开始学习，从预习到习题，我要一网打尽。
劳逸结合，效率加倍。
学习之余，来一场四分钟限时快速跳绳；夕阳余晖中，来个两公里慢跑。充分利用暑假的时间，好好锻炼下平时拉下的跳绳和跑步，提高心肺功能，提高耐力，在运动中忘却自我，提高自我的意志力。畅快淋漓的运动后，洗个澡，喝杯水，总算明白了“想都是问题，做才有答案”的真谛。
契约的本质是平等民事主体之间公平协商的结果。对于孩子，虽然我们有法定代理的义务，却没有当然代表的权利。我们和孩子之间是平等的，如果一味希望家长制定目标，孩子负责执行，那就成了主动和被动，逃跑和追逐的关系，不是双向奔赴目标，事倍功半，并且所有的强制都会带来严重的后果。特别是和孩子的交流上，我们需要放下监管的思维，提高协商的主动。通过行为契约的制定和执行，明显感受到孩子的自律、自觉明显提高。
事实证明，孩子的自我管理能力远比我们想象的好，只是我们需要让他们有机会管，有目标管，放开怀抱，才能稳步前行。
执行过半，目标过半，执行到位，目标达成，由衷感受着行为契约带来的变化，让我们在和孩子的互相监督和分享中感受到成长的快乐。