荷风送香气
竹露滴清响
眼中有美景
心中有清凉
小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是夏天的第五个节气，表示夏季时节的正式开始。小暑时节，烈日炎炎，万物渐盛，暑气蒸腾，小暑的到来宣告夏季时节的正式开始。
为了让幼儿了解中国传统二十四节气“小暑”的由来和习俗，祥符区竹韵幼儿园开展了小暑节气主题活动。让我们一起走进小暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精深吧！
小暑知识知多少
老师们通过图片和视频资料等向幼儿介绍小暑节气的由来、天气及习俗，带孩子们感受这个节气的专属元素，展现传统文化的魅力。
小暑至 忙晒伏
小暑时节气温高，日照长，家家户户都选择这一天晒伏，自古也有趁着小暑六月节晒书的民俗。老师和小朋友们把存放在柜子里的书本晾到户外的操场上，接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
温风至 展夏景
江南可菜莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶西……小暑赏荷正当时，一幅幅碧绿的荷塘美景在小朋友小巧手里诞生了，我们一起来看看宝贝们的作品吧！
品“小暑”
小暑已到，夏日炎炎，小暑吃西瓜、绿豆粥等清暑去热的食物，对消暑也是有非常大的作用。每到气温升高，潮湿闷热心烦躁，吃上甜甜的水果，喝上一碗降暑的绿豆汤，甜蜜快乐清凉随之而来。看！我们的小朋友在自榨西瓜汁。
小暑的饮食保健
饮食建议
1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，导致消化道疾病频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜。
2.不要贪凉，少进冷食
天热了，冷饮，冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐，但这些冰冻食品对身体健康非常不利，很容易引发身体的不适，或者埋下健康隐患。
保健建议
1.小暑是人体阳气最旺盛的时候，所谓“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候，人体出汗多，消耗大，再加之劳累，更不能忽视对身体的养护。
2.预防中暑。中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等物品，多喝水，并尽量避免午后太阳热辣时外出。
小暑时节，季节里的青春
炎热时光，心静自然
听，虫鸣鸟叫
看，繁星点点
赏，一抹雨云
等，一阵凉风
小暑神清夏日长
繁花似锦满园香
岁月静好 乐享成长
亲爱的小朋友们，小暑是一个充满生机和活力的节气，让我们一起迎接它，感受夏天的美好，也学会珍惜和保护我们的大自然吧！