尊敬的家长朋友：
您好！
临县四中将继续深入推进中共中央关于落实中小学生身心健康成长“五项规定、十项举措”，坚持“为学生终身奠基，让教师健康发展”的办学宗旨，坚持为培养德智体美劳全面发展的时代新人而不懈奋斗！转眼间，我们迎来了暑假，教育的接力棒将又一次传到您的手中，每个孩子拼搏与努力是家庭的希望，更是个人命运第一次绚丽夺目的最好时刻。衷心希望您在假期有意识地帮助孩子从思想和情感上进入学习状态：引导孩子树立时间意识，认真完成假期作业之余，和孩子一起多读书，提高孩子的阅读理解能力；有计划地加强体育锻炼，控制饮食注意体重，增强身体的免疫力，打好坚实的身体基础；加强居家安全教育，树立安全意识，警惕各种危及生命财产的不安全因素，抵制社会存在的种种不良诱惑。我们家校树立共同体意识，为了孩子们的一切保驾护航，共同营造一个平安、和谐、充实而有意义的暑假。
一、放假、返校时间：放假和开学时间由班主任具体通知。
二、加强居家夏季流行病常规疫情防控意识和能力，过一个健康的假期节假期间人员流动性大、夏季天气炎热，夏季常规防控工作依然艰巨。建议您从“我”做起，人人是防线，防“疫”不麻痹、不大意。为了你我他身体健康，请积极做到：一要勤洗手、常通风、戴口罩。注意合理膳食，不暴饮暴食，保持乐观心态，保证充足睡眠，加强体育锻炼，提高身体免疫力；二要加强自我防护，不去人员密集场所，提高防范意识，外出全程佩戴口罩；三要减少不必要的人员聚餐；四要安全食用冷冻冰鲜食品。请到正规市场选购，购买进口冷冻食品时请主动查看入境货物检验检疫、检测消毒证明是否齐全；五要主动做好健康监测。家人一旦出现发热、干咳、乏力等症状，请立即到就近的发热门诊就医，并主动出示大数据活动轨迹并告知接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。六要保护隐私拒传谣言。不信谣、不传谣，文明上网，关注权威渠道发布的相关信息。
三、增加居家安全意识，过一个平安的假期
防溺水安全
1.坚决做到防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 2. 坚持做到防溺水“三要”：要在家长或长辈带领下游泳；要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。 3. 带孩子游泳时，家长要做好看护，不要让孩子远离视线。提醒孩子下水前务必做好热身运动，不要在水中饮食，不要在水中追逐打闹，不要长时间潜水。
交通出行安全
1.过马路要走人行横道、过街天桥或地下通道，不翻越隔离栏；在有交通灯的地方要做到“红灯停、绿灯行”；过马路时要留意来往车辆；不进入标有“禁止通行”“危险”等标志的地方。
2. 自觉遵守交通规则，不在马路上使用滑板车、轮滑、平衡车等各种代步工具，不违规越龄骑行自行车、电动自行车及摩托车（12周岁以下不得骑行自行车，16周岁以下不得骑行电动车，18周岁以下不得骑行摩托机动车），不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
3. 不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。
4. 家长要引导孩子系好安全带，孩子乘车时不坐副驾驶位；不要把头和手伸出车窗外，不要朝车窗外扔垃圾。
5. 带领孩子坐公交、地铁时，引导孩子自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范，上下车不要拥挤，防止发生踩踏事件。
用电防火安全
1. 暑期温度高，火灾高发，家长尤其要注意防火，及时消除家中火情隐患。定期检查和维护家中的电线、燃气管道和电器设备；电源线不要乱接乱拉，用完后应将电源线整理好；易起火的杂物不要密集摆放；规范使用燃气设备，注意开窗通风。 2. 不要让孩子用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔电源插头，更不能随便拆卸，不要用金属制品直接与电源接触。3.家长要引导孩子如果发现燃气灶附近有异味，一定要立即开窗，并及时到安全地带拨打电话报警。同时，严禁各种火种进入室内，更不能开、关电灯、及现场拨打电话等，以防引起燃气爆炸。4. 教会孩子必要的火灾逃生知识，让孩子懂得发生火灾时如何自救。
食品卫生安全
1. 养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。2.暑假天热，少吃辛辣食品，不吃或少吃零食和甜食等。3. 夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒。4. 要多让孩子吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用。5. 买东西注意保质期，不买三无品牌，不吃三无食品；不暴饮暴食，防止消化不良。
防自然灾害
1.防汛、防雷击：加强雨季汛期的安全教育。夏季多雷雨，当雷电发生时尽量不要呆在户外；要远离铁栏、电线杆、通讯塔等金属物体；躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，在家要关好门窗，不要拨打或接听电话。下雨、打雷期间不外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山体滑坡等危险。
2. 防强风：夏季多强对流天气。强风来袭时，注意高空危险物，要远离建筑物，尤其是临时构建物；不要在广告牌、建筑装饰物、老枯树等下面逗留，以免被强风吹落的杂物、玻璃或树枝弄伤，要及时就近到室内避险。
3. 防中暑：孩子在家时，家长应尽量保持室内温度适宜，注意开窗通风。户外活动易出汗，提醒孩子注意多饮水，不要过量运动。带孩子出门时，尽量让孩子戴上遮阳帽，穿透气性好的衣物，做好防晒措施。高温时段，尽量让孩子不要外出。如果孩子中暑，要及时把孩子转移到阴凉处，扇风降暑，若情况严重要及时就医。
4. 防暴雨：雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，遇到垂落的电线也应绕行。出行要远离路边井盖，注意观察雨水打漩涡的地方，要绕道而行，避免坠入打开的或因反涌顶起井盖的下水道。暴雨过后，不要靠近危险的房屋、墙体、山坡等，预防墙体倒塌、山体滑坡对我们造成的伤害。
网络安全
1. 引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站，自己和家人的信息不要透露给网络上的人。
2. 不沉迷网络和电子游戏，不登录浏览“儿童邪典”等暴力色情视频，不沉溺于虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面。
3. 防范电信、网络诈骗，不去网吧、游戏厅等场所，如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。
防范暴力、远离欺凌
1.教育孩子拒施欺凌行为，远离犯罪！
许多欺凌事件表明，父母行为规范指导不清晰或者缺失，孩子往往不能正确认知行为的边界，甚至不知道赤手空拳也可以把人打死，致使孩子离犯罪仅有一步之遥。“勿以恶小而为之”。我们要教育孩子杜绝欺凌行为。不得对同学实施打骂、推掐、绊倒、揪头发、抢占同学财物的恶劣行为；不得给同学起外号、叫同学父母的名字、嘲笑、说粗话、颐指气使、叫嚣、奚落、讲脏话、说闲话侮辱他人的恶意行为；不得排挤同学、鄙视同学、嫌弃同学，联合一群人对付同学，做恶作剧，骚扰同学、歧视同学、孤立同学的蓄意行为；不得在网络上传播同学的隐私、谣言攻击同学的侮辱行为等。
2. 正确处理孩子被欺凌事故，莫让其成为孩子挥之不去的阴影！
常与孩子沟通、以心交心、以诚换诚，细心观察孩子的变化，做孩子无话不谈的贴心人。当孩子突然厌学、成绩断崖式下降；身体有伤痕、衣物有污损；突然有骂人、打人等攻击行为、情绪不稳定；突然有偷摸行为、轻生念头、不愿意上学、头疼、疲倦、发呆情绪反应；女孩子突然交男朋友、找大哥时……家长一定要向孩子了解事情背后的真实情况。如果孩子遭受欺凌暴力，千万不能说“为什么不打回去？为什么单单欺负你？”……这会让孩子失去对你的信任，关上求助的大门。要感受孩子的痛苦和愤怒，不断强调“孩子，这不是你的错”，多角度了解真相，鼓励孩子不给欺凌者保密。当孩子被欺凌，家长不要以暴制暴，不要去找对方的家长，第一时间找老师，与老师沟通和确认情况，商议解决办法，注意避免在处理过程中对孩子造成二次伤害。
3. 教育孩子保护好自己，机智应对欺凌行为！
当孩子被欺凌时，教育孩子保持镇定，不能胆怯忍受，更不能以暴制暴，要理智机智的解决问题。一是向路人呼叫求助或采用异常动作引起周围人的注意。二是要注意策略，留存欺凌证据，依法保护自己。三是敢于告诉亲人和老师。四是记住亲人、老师或报警电话，关键时刻寻求帮助。
4.及时矫正孩子的欺凌行为，使其健康成长！
“勿以善小而不为”。要教育孩子团结同学，关爱他人。一旦孩子有欺凌行为，及时给予矫正。一是要清楚明确地告诉孩子，暴力行为是学校、老师、社会、法律都不容许这样的行为，让孩子明辨是非。二是教育孩子学会换位思考，体验感受受害者可能受到的负面影响。三是陪同孩子向对方真诚道歉，积极配合学校对孩子实施教育惩戒。四是掌控孩子的行踪，了解孩子是否与社会不良青年交往，及时与学校矫正孩子的不良行为，规范孩子言行，强化孩子的转变，并与学校老师保持联系，及时掌握孩子的转变情况，对孩子的转变及时表扬，促进孩子良好习惯的逐步养成。
四、积极心理疏导和体育锻炼，过一个快乐的假期
家教至关重要，孩子是棵树苗，家长是滋养树苗成长的土壤，家教是土壤里最重要的养分。1.家长要及时关注孩子的情绪状态和行为举止，遇到问题不短视，不粗暴打骂孩子，积极的心理疏导或求助心理专家，多正面引导，多鼓励，少责骂。2.家长要善于做良好的聆听与沟通者，积极地正面引导，相信孩子有时间和能力处理好问题，给孩子一定调整的空间和时间。3.家长不能一味地溺爱放纵孩子。家长要树立榜样，不要孩子玩手机首先家长要以身作则，要求孩子学习首先家长陪伴孩子读书。孩子有错误，要利用合适的时机合理的方式教育指正，不能不管不问。4.有计划、有针对性的加强体育锻炼。注意饮食，控制体重。对初三体育考试项目要了如指掌，根据孩子的身体状况，培养孩子的敢于挑战自己的意志力，持之以恒，天天坚持锻炼，相信付出一定有回报。
五、合理科学安排时间，过一个提升的假期家长要从心理上引起高度重视，把更多的精力放到孩子的前途命运上来。严格掌控孩子的假期学习时间。学习往往比的不是谁的聪明才智，而是看谁能在别人玩耍时抓住时间努力拼搏。希望孩子们珍惜这个假期，在家长的陪伴下，不负韶华，奋力前行。1.合理科学安排居家自由学习时间，培养阅读的好习惯，按老师要求有计划有针对性的读诵经典，认真做好读书心得，持之以恒，天天阅读，天天有提高。2.精心规划，合理安排作息。请家长根据本学期期末考试成绩，帮助孩子认真查找问题原因。根据孩子的自身学习情况，鼓励孩子把学过的知识认真回炉整理。对下学期课本提前认真预习，高效完成假期作业。3.家长们可以根据自己孩子的实际情况，灵活安排假期时间表。但一旦制定了，就要坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出像指南针一样安在孩子身上，指引他们行动的好习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。 让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他将良好的行为变成习惯！
希望在各位家长的帮助下，孩子能度过一个充实快乐的暑假，在得到休整之余，为未来的成功打下坚实的基础！为了您孩子的进步与成长，希望您一如既往的配合与支持，谢谢！
2024年7月4日