倏忽温风至，因循小暑来。小暑是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。为更好地了解小暑的节气习俗，涧东幼儿园的老师们以“节气课堂”为切入点，结合民俗体验活动的方式带领孩子们感受小暑节气的专属元素，以多姿多彩的节气活动展现中华优秀传统文化的魅力。
扬文化 品小暑
《月令七十二候集解》曰:“六月节。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑为炎热之意，小暑这一天，是一年间炎热的开始。
晒伏晒伏 晒晒幸福
民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”指的是五颜六色的各样衣服。小暑这天，老百姓则有晒书、晒衣服等等习俗。快来看看我们的宝贝们也正在晾晒幼儿园的玩具和书本呢！
食育——冰糖绿豆汤
伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而绿豆汤在传统习俗里正是开胃解暑的食物，是夏天必不可少的饮料。
手工——漂亮的小拖鞋
夏日炎炎，心灵手巧的宝贝们充分发挥想象力和创造力，制作充满夏日元素的手工作品，为炎炎的夏日增添了丝丝清凉和缤纷的色彩！
小暑温馨提示
饮食建议
1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量：小暑时节的多雨、高温，导致消化道疾病频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜。
2.不要贪凉，少进冷食：天热了，冷饮，冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐，但这些冰冻食品对身体健康非常不利，很容易引发身体的不适，或者埋下健康隐患。
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