预防疱疹性咽峡炎——致家长的一封信

在疱疹性咽峡炎高发期，从以下几个方面进行预防。

1.家长和小朋友外出回到家，或饭前便后，要养成先洗洗手的好习惯，勤洗手，防止病从口入。在饮食上，不喝生水，不吃生冷或不熟的食物。

2.居室要保持通风，孩子的玩具、衣物等多拿出去太阳光下暴晒，定期清洗消毒孩子的玩具、餐具等。

3.流行病高发季，尽量减少去人多空间密集的公共场所逗留，外出时注意做好防护，如戴好口罩，尽量避免用手触摸口鼻眼睛等部位。

4.保证充足的营养和睡眠，每天坚持适当运动，以提高机体的免疫力。

5.如有出现发热、呼吸道症状等不适，应及时就诊，请医生先进行诊治，切勿自己乱用药物。

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