欢乐度夏 健康“童”行——兴庆区掌政第一幼儿园夏季传染病防控知识致家长一封信

   亲爱的家长朋友们：     

     夏季是传染病的高发季节，疱疹性咽颊炎、流行性感冒、诺如病毒、手足口病、水痘等一些常见的夏季传染病，很容易在抵抗力弱的幼儿间传播蔓延，本期将与家长分享几种常见传染病的预防知识，希望家长与幼儿园共同关注并做好预防措施，携手呵护幼儿健康。

常见传染病

疱疹性咽峡炎

     由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。其症状主要表现为口腔咽峡部出现疱疹，其他症状包括发热、咽痛、咳嗽以及可伴随消化道症状如厌食、恶心、呕吐和腹泻等。该病具有很强的传染性，其潜伏期一般为3至5天。

预防措施

     1.勤洗手，尤其在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液用流动水洗手。

     2.多通风，定期打开门窗通风，保持室内空气流通，保持室内温度与湿度适宜。

     3.不扎堆，疾病流行期间尽量避免到人群聚集场所。

     4.加强消毒，患儿玩具、碗筷或衣物应彻底消毒。

流行性感冒

     简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和密切接触传播，表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。流感病毒容易发生变异、传染性强，极易造成传播流行。

预防措施

     预防流感的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。

诺如病毒

     诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。

主要症状

     最常见症状是呕吐、腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻更常见，儿童则以呕吐症状更多见。

传播途径

     可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶），间接接触被排泄物污染的环境而传播，被污染的食物和水传播。

预防措施

     1.饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

     2.不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

     3.在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触。

     4.保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

     5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

手足口病

     手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，引起手足口病的病毒很多，如肠道病毒71型（EV71）、柯萨奇病毒、埃可病毒等。手足口病重症病例以EV71型病毒感染为主。多发生于5岁以下儿童。

主要症状

     其发病初期会出现类似感冒的症状，出现发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。

传播途径

     主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。

预防措施

     1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。

     2.注意保持家庭环境卫生，室内要经常通风，勤晒衣被。

     3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

     4.手足口病高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

     5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。

     6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

水痘

     由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背部，四肢很少。

主要症状

     表现为发热，很快成批出现皮疹，皮疹开始为粉红色针头大的斑疹，数小时内变为丘疹，再经数小时变成突起且饱满充满液体的小水泡疱疹，疱疹呈椭圆形，2-5mm大小，基部有一圈红晕，当疱疹开始干结时红晕消退结痂。

     皮疹的特征性表现是皮疹分批、连续出现，向心性分布，每批历时1-6天，故在同一部位可出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在的“四世同堂”现象。

传播途径

预防措施

     预防水痘最有效的方法就是接种水痘减毒活疫苗，一般接种后2周左右才能起到保护作用。尽量不要和患者近距离面对面的交流，以免被对方飞沫中的病毒感染。维持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通，保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后要立即洗手。托幼机构和学校要加强晨检，发现孩子感染后要及时隔离。

预防夏季传染小贴士

1.培养良好的卫生习惯

     要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

2.穿衣要舒适透气

     最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物。

3.注意饮食卫生

     家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。夏季食物较容易变质，不宜吃剩菜剩饭。

4.经常锻炼，增强幼儿体质

     在孩子们平时进行户外活动的时候，尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。户外活动时做好防晒工作，若时间过长，家长还需要备好防暑药品，如藿香正气水、仁丹等。

5.生活作息时间规律

     适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。