小暑，是二十四节气之第十一个节气。暑，是炎热的意思，小暑为小热，虽然不是一年中最炎热的时节，但紧接着便是一年中最热的节气——大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
为了让幼儿了解中国传统二十四节气“小暑”的由来和习俗，垦利区胜兴幼儿园开展了以“悄然小暑至 悠悠盛夏始”为主题的教育活动，让我们一起走进小暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精深吧!
认识小暑
老师们借助图片、视频、绘本故事等多种方式引导孩子们了解中国传统节气，小暑的由来、风俗习惯、物候天气等相关知识，感受中华传统节气的奥秘。
测暑温
夏日热浪来袭，将地表温度越吹越高，孩子们拿着温度计，走遍园里的角角落落，开启他们的测温之旅。
小暑晒伏
民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”指的是五颜六色的各样衣服。小暑这天寺庙会晒经书，老百姓则晒书、晒衣服等等习俗。快来看看我们的宝贝们也正在晾晒幼儿园的玩具呢！
小暑保健
1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量。小暑时节的多雨、高温，导致消化道疾病频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜。
2.不要贪凉，少进冷食。天热了，冷饮，冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐，但这些冰冻食品对身体健康非常不利，很容易引发身体的不适，或者埋下健康隐患。
3.注意劳逸结合。小暑是人体阳气最旺盛的时候，所谓“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候，人体出汗多，消耗大，再加之劳累，更不能忽视对身体的养护。
4.预防中暑。中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等物品，多喝水，并尽量避免午后太阳热辣时外出。
本次活动的开展让孩子们充分的了解到了小暑的传统习俗。同时开阔了孩子们的视野，激发了孩子们探知的欲望，让孩子们在尝试中见证了"奇迹"。二十四节气蕴含着大自然时间变化的秘密和深远的农耕文化。大自然，是一部神奇的教科书，引领孩子置身自然，在自然中学习和游戏，我们一直在努力！
图片：各班教师
编辑：刘卉
审核：孙加一