亲爱的家长朋友， 暑假是孩子学习的延续和拓展，是孩子健康成长的重要环节。为了孩子有一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，做好孩子的安全教育与监管，同时多关心陪伴孩子。
放假时间安排：7月6日—9月1日
注册缴费时间：8月31日（星期六）
正式上课时间：9月2日（星期一）
暑假正值盛夏酷暑和汛期，溺水事故进入高发期，严禁孩子到池塘、水库、蓄水池、河边等地方私自玩耍、洗澡，教育孩子不捡拾掉入河道、库坝等水域的物品。请家长朋友们一定要履行好监护人职责，加强对孩子的安全教育，提高安全防范意识，监管好孩子的一举一动，预防溺水事故的发生！教育孩子做到。
防溺安全
六不准：1.不私自下水游泳。2.不擅自与他人结伴游泳。3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5.不到不熟悉的水域游泳。6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
四知道：1.知去向; 2.知同伴; 3.知归时; 4.知内容。
交通安全
1.请自觉遵守交通规则，注意交通安全，严防交通事故发生。教育孩子不在马路上游玩嬉戏，横穿马路不闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人等。不乘坐无证照、违章超载的车辆，骑摩托车或电瓶车时，请您和孩子佩戴头盔。严禁不满12周岁儿童骑自行车，严禁不满16周岁学生骑电动自行车。
2.乘坐公共交通工具不要携带违禁物品，行驶途中系好安全带，提前了解安全锤、灭火器的使用方法和逃生门窗位置，掌握紧急逃生正确方法。自驾出游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾车，控制车速，注意礼让。
居家安全
暑假在家，教育孩子不攀爬阳台、窗台等高处危险的地方。家用电器一定收拾妥善，不让孩子随意触碰。家里的药品一定安全保存，以免孩子误食。
饮食安全
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4.不暴饮暴食，防止消化不良。
消防安全
教育孩子不玩火，不乱动损坏的电路电线、灯头、插座，不在房间使用蜡烛及电炉等电器产品，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，发现火灾要及时拨打“119”。
网络安全
1. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
2. 教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息；教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。
3. 当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
4. 特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。
防雷电安全
1. 目前暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
2. 如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助。
3. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
合理安排时间
凡事预则立，不预则废。暑假开始，请指导孩子对本学期的学习生活进行回顾：有哪些收获，有哪些需要改进，然后科学合理地安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲。有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。
坚持学习
坚持适当读书学习养成每天学习的习惯，每天按计划完成一定量的暑假作业，并通过温习和预习提高自己的学习能力。坚持课外阅读，坚持写批注或读书笔记，多和家人分享自己的读书收获，增长见识的同时提高自己的表达能力。
坚持锻炼
运动被称为快乐的元素之一。经常锻炼，会让人的情绪更稳定，性格更开朗。请陪孩子坚持一两项运动，共同提高身体素质，收获健康。建议：
（1）日常锻炼：每天半小时有氧运动，其中一分钟跳绳10次，记录次数最多的一次。
（2）培养兴趣：如篮球，足球，乒乓球，羽毛球等。
参加劳动
家庭劳动有助于孩子形成高尚的思想道德品质和良好意志。假期有意识地引导孩子参与力所能及的家务，如：整理房间、打扫卫生、擦桌子、倒垃圾、洗菜、择菜等。通过家务劳动树立孩子正确的劳动观念，养成劳动习惯，把孩子培养成为具有独立生存能力的、有责任感的社会人。
规律作息，健康饮食
（1）坚持早睡早起，按时午休，保证充足的睡眠。
（2）不要玩得太累，以防过度兴奋和疲劳。
（3）不要长时间看电视、玩电子设备，每次不超过30分钟。
（4）每天适当安排一些游戏活动和户外活动，增强体质。
（5）按时吃一日三餐及餐点和水果。
安全、健康是快乐、幸福的首要因素，让我们家校携手，共同教育孩子提高安全防范意识，让平安伴随每位孩子，每个家庭。在安全预防的基础上，父母也要利用假期，多陪伴孩子，开展丰富多彩的亲子活动，如睡前阅读、亲子手工、亲子游戏等，祝大家度过一个平安愉快充实的假期。
图片来源 网络
文字编辑 严丽宏
一审一校 陈洁媛
二审二校 黄剑荣
三审三校 周志明