今年的春节过得格外不同，很多人春节前期在家少不了大鱼大肉，节后因为疫情发生只能宅家熬夜追剧，这种不规律的饮食和生活方式不仅带来了体重的上升，还有身体其他的一些小困扰，比如说——痔疮。最近很多人都因为“痔疮发作，但是不方便出门”而苦恼，下面就给大家几个小妙招，缓解痔疮的痛苦。
一、得了痔疮要注意什么？
一、得了痔疮要注意什么？
1、得了痔疮，要注意饮食。避免辛辣或者刺激的食物，可以多喝水，多喝蜂蜜水。吃苦瓜、芹菜、黄瓜、韭菜、玉米等蔬菜可以防止便秘，帮助大便的顺利排出。
2、得了痔疮，要避免大量饮酒。因为酒会加重痔核肿胀，从而导致痔疮的加重。
3、得了痔疮，要避免久坐久蹲。改正大便时看书玩手机抽烟的习惯，久坐久蹲会加重肛门负担，加重痔疮脱出。一般坐45分钟之后应该起来活动一下，能够缓解疼痛感，长时间坐着，会造成静脉阻塞，加重疼痛。
4、得了痔疮，要注意局部卫生。保持肛门周围清洁卫生，每天睡前和便后可以用温水清洗肛周。
二、痔疮急性发作，怎么办？
1、温水坐浴。在出现严重疼痛时不妨试试温水坐浴。坐浴盆内盛半盆温水，水温37~40℃之间；坐浴时间在20~30分钟，每天两次，早晚各一次，或者便前便后各一次，能够帮助缓解疼痛感，能够帮助清洗肛门，同时还可以促进血液循环。
2、用温水敷患处。首先将准备好的棉质毛巾放在里，水温以个人可以接受为宜，然后将毛巾敷在肛周，保持10min到15min，一天三次。每天坚持4到5次。
3、使用润滑剂帮助排便。在拉大便时疼痛感加重，可以在肛门周围涂抹润滑剂，这样可以避免疼痛加重，而且有利于排便，在一定程度上能够缓解不适感。居家润滑剂可以使用香油或者肥皂水。
4、及时回纳脱出的痔核。如果痔疮脱出，我们必须及时归还，首先要先清洗肛门，再用湿纸巾轻轻按摩痔核，深呼吸放松腹部，慢慢将痔核推回肛门。注意不要用力推，另外，回纳后不要做剧烈的运动，以免造成再次脱出。痔核回纳困难时，也可以适当使用润滑剂。
患上肛肠疾病不可长时间拖延，有的肛肠疾病长时间不治疗是会严重伤害患者身体健康的，同时还容易诱发其他多种肛肠类疾病，因此，在生活中若是发现自己患上某种肛肠类疾病的时候，一定要及时到专业的肛肠专科诊室进行检查和治疗。
3、使用润滑剂帮助排便。在拉大便时疼痛感加重，可以在肛门周围涂抹润滑剂，这样可以避免疼痛加重，而且有利于排便，在一定程度上能够缓解不适感。居家润滑剂可以使用香油或者肥皂水。
4、及时回纳脱出的痔核。如果痔疮脱出，我们必须及时归还，首先要先清洗肛门，再用湿纸巾轻轻按摩痔核，深呼吸放松腹部，慢慢将痔核推回肛门。注意不要用力推，另外，回纳后不要做剧烈的运动，以免造成再次脱出。痔核回纳困难时，也可以适当使用润滑剂。
患上肛肠疾病不可长时间拖延，有的肛肠疾病长时间不治疗是会严重伤害患者身体健康的，同时还容易诱发其他多种肛肠类疾病，因此，在生活中若是发现自己患上某种肛肠类疾病的时候，一定要及时到专业的肛肠专科诊室进行检查和治疗。
汉滨区中医院肛肠科一直在开展“肛肠疾病及直肠癌免费筛查活动”，为市民提供免费的肛肠疾病检查和肛肠健康知识的讲解，以及多项大幅度的惠民检查治疗项目。凡年龄35岁以上，或有肛肠疾病史者，凭有效身份证件，可来院免费检查。
优惠活动项目：
1、筛查项目：
常规肛门镜检查 、肛门指诊 、肛肠疾病的检查及诊断 、直肠癌初步筛查。
2、住院手术费用：汉滨区农合患者，若因病情需要，需要住院手术治疗者，凡家庭条件困难者，将享受医院天使扶贫基金，给予一定生活津贴及补助。
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常规肛门镜检查 、肛门指诊 、肛肠疾病的检查及诊断 、直肠癌初步筛查。
2、住院手术费用：汉滨区农合患者，若因病情需要，需要住院手术治疗者，凡家庭条件困难者，将享受医院天使扶贫基金，给予一定生活津贴及补助。
地址：安康市果园路10号
汉滨区中医医院，肛肠科
电话：唐医生 15991194480
陈医生 13700254969
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