尊敬的家长：
您好！
2024年暑假即将到来。每年暑假期间，各类安全问题易发多发，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项提示如下：
1️⃣
防溺水安全教育
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。随着天⽓转热，学生溺水事故也进⼊危险期、易发期、高发期。 每年夏天，中小学生不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟:安全无小事，一定要及时对学生进行防溺水安全教育。
做到“七不两会：
1.不私自下水游泳；
2.不私自在上学、放学时间到江河、湖泊水库、堰塘游泳或者水边玩耍；
3.不擅自与同学结伴游泳；
4.不擅自下水施救；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
7.不在无家长或教师带领的情况下下水游泳。
两会:
1.发现险情会相互提醒、劝阻并报告；
2.会基本的自护、自救方法。
如何自救：
1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声求救；
2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援；
3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。
2️⃣
防欺凌安全教育
校园欺凌是指发生在校园内外，以学生为主体参与的一种攻击性行为，他包括直接欺凌和间接欺凌。为进一步防范和遏制校园欺凌事件发生，切实保护学生们的身心健康，家长们请把这些知识讲给学生听：
预防“校园欺凌”，应做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
1.不做受害者。
①不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物；
②前往校园周边巷子、拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行；
③与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式；
④提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2.不做欺凌者故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
3.不做附和者或冷眼旁观者。
①拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”；
②拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心；
③在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者；
④及时向老师、家长报告，甚至报警。
3️⃣
防性侵安全教育
孩子就像花朵，美丽也脆弱。我们希望孩子的世界只有阳光和雨露，快乐和幸福，但是也不能无视世间的不美好。我们无法做到24小时守护在孩子身边。近年来，媒体曝光的未成年人遭遇性侵事件频发，那么，教会学生保护好自己则非常关键，同时也给我们敲响了警钟，未成年人性侵防范教育刻不容缓。家长朋友们要做好学生的安全教育，让孩子远离性侵害危险，请您和我们一起，对孩子进行预防性侵安全教育，让孩子学会保护自己，勇敢说“不”。
如何防范性侵害？
1.筑起思想防线，提高识别能力。
①培养坚强的意志品质和观察事物的能力，识别是非曲直，不要被花言巧语所蒙蔽；
②消除贪图小便宜的心理，对异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大；
③对于不相识的异性，不要随便说出自己的真实情况；对自己特别热情的异性，不管是否相识都要加倍注意；
④不要轻易相信结识的朋友，不要单独跟随新认识的人去陌生的地方；
⑤住宿、出行尽量结伴，时间、场所要正确选择，特别要选择安全的环境；
⑥外出时，注意尾随者，及时求助或避开。
2.行为端正、态度明朗。
①穿着不要太暴露；
②参加社交活动与男性单独交往时，要理智、有节制地把握好自己，尤其应注意不能过量饮酒；
③正确处理与异性交往的尺度，不要接受超过一般的馈赠，对过分的举动要明确表明自己的反对态度；
④减量避免去人群拥挤或偏僻的住所。
3.不要惧怕，学会保护自己。
①乘坐交通工具时，遭遇故意抚摸或擦蹭，要大声斥责或狠打其手，引起公众注意，不要隐忍不说；
②遭遇骚扰，要直接提出警告，及时避开；
③对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，要及时报告或报警，学会依靠组织和运用法律武器保护自己。
4️⃣
心理健康教育
暑假期间，除了保障学生的人身安全外，还要时刻关注学生的心理健康，学生需要家长的陪伴和呵护。
1.高质量的陪伴。
家长需要做到“身心同在”。陪伴，是家长时刻投来关注的目光；陪伴，是家长不经意间会心的微笑；陪伴，是家长在孩子需要时立马就能提供的帮助。
2.有效的亲子沟通。
尊重孩子的想法，鼓励孩子的表达，少一些唠叨和说教，多一些关心和陪伴。
3.帮助制定计划明确目标。
教育孩子懂得珍惜时间，帮助孩子做科学合理的规划，合理进行学习和娱乐，看电视等娱乐时间不要过长，也不能影响学习和正常作息。
5️⃣
食品安全教育
1.外出就餐时，一定要选择证照齐全、环境整洁、信誉度高的餐饮店就餐，在就餐前注意检查餐具是否洁净，食物是否新鲜、是否烧熟煮透；
2.外出游玩时，不要随意采摘、购买和食用野生菌类、野菜、野果，不食用、不近距离接触野生动物，不饮用生水；
3.购买食物时，不买明显低于正常价格的便宜食品，防止吃到腐败变质或假冒伪劣食品；
4.不吃来源不明、“三无”或过期食品，不吃无证摊贩销售的食品，不吃包装存在膨胀现象的食品；
5.遇到食品安全问题，遇到纠纷，及时拨打市场监管部门投诉举报电话“12315”。
6️⃣
交通安全教育
1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
2.过马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
4.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
5.不乘坐非法营运“黑车”、超载、报废等车辆。
7️⃣
预防极端天气教育
1. 夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
2. 如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；
3. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡；
4. 突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害；
5. 高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑；
6. 一旦发现孩子有中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120。
亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。
暑假期间，愿安全注意事项时刻牢记。
希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。
最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！
汉寿县第五中学
2024年7月5日
编辑:黄雪倩
初审:曾 然
二审:赵 锐
终审:吕世海