身心待成长，兴趣靠培养，强壮的体魄，有趣的灵魂，才是童年最美好的时光，与小朋友一起见证不一样的运动快乐🍀🍀
健康快乐是对孩子最暖心的希望在活动中锻炼体魄，在游戏中增强自信，在欢声笑语中收获快乐，强壮其体魄，文明其精神🍎🍎
在运动之前，我们要先来个热身运动，这样才能保护我们的身体在运动时不受伤
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接下来，我们要开始今天的跨栏比赛啦，第一关👇
第一关在老师的带领下，对我们来说略微简单🌵
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第二关，这次我们来比比哪一组的小朋友最先采完对面的“蘑菇”——团队战
虽然我们已经很棒了，但是为了最终的胜利，我们还是要和队友商量一下战术的🙈
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现在来到了第三关了，这次的难度更大了，但是我们可不怕哦🌻🌻🌻🌻
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到这里我们的挑战就结束啦！✨幼儿园生活就像万花筒 🍡，绽放精彩🍓，孩子们的欢乐很简单，🍎一句笑话是快乐，玩游戏也是快乐🍍，快乐无处不在，在这次运动中，我们不怕困难，勇于挑战，给棒棒的自己鼓鼓掌👏👏👏👏
🛎🛎小朋友们有时在运动后会出现肌肉发胀、酸痛的情况。这是因为在运动时，能量物质在无氧代谢过程中会产生乳酸，若不及时进行拉伸放松，就会造成乳酸堆积，感到肌肉发胀、酸痛。若长期在运动后不进行拉伸放松，肌肉还会变的很僵硬，缺少弹性，甚至造成损伤。
所以小朋友们记得运动之后一定要记得拉伸放松哦🌻🌻🌻
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