尊敬的家长朋友：
您好！
2024年暑假即将到来，感谢各位家长朋友们一直以来对我们工作的理解、支持与配合！暑假期间，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项温馨提示如下：
一、严防溺水 ，注意交通安全
（一）防溺水首当其冲
暑假期间，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，家长务必要高度警惕！要教育孩子遵守防溺水遵守防溺水“六不、两会、四知道”：
“六不”
（1）不私自下水游泳；
（2） 不擅自与他人结伴游泳；
（3） 不在无家长带领的情况下游泳；
（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
（5） 不到不熟悉的水域游泳；
（6）不盲目下水施救；
“两会”：
（1）发现险情会相互提醒、劝阻并报告。
（2）会基本的自护、自救方法。
“四知道”：
家长要知去向、知内容、知同伴、知归时。
当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离，有效看护，绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水源边。若无法陪伴孩子时，家长请务必委托并叮嘱其他监护人尽到看护责任；同时，通过电话、语音、视频等方式，教育孩子远离危险水域。
（二）交通安全牢记心间
家长应教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路。提醒孩子行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；玩滑板、骑平衡车时，应正确佩戴防护用具，且禁止上路行驶。未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆。
教育孩子认识车辆盲区，并提醒孩子无论是玩耍还是走路都要远离车辆，尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置。
不要让孩子乘坐无牌照车辆、改装车、拼装车、农用车、三轮车、报废车、载货车、拖拉机等有安全隐患的车辆。教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不在车上吃食物或喝饮料；不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外。
私家车出行时，不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；天气炎热，家长切勿将孩子独自留在车内。
此外，家长朋友还要注意以下几点：
1.教育孩子要安全走路，在道路上行走，应走人行道，没有人行道的时候靠马路右侧走。
2.让孩子知道不得在马路上或公共场所嬉戏、追逐打闹。
3.告诉孩子过马路时必须走人行横道，先看左边来车，再看右边来车，遇到车来时不要急穿马路与机动车强行，主动停止让车先行。
4.家长朋友们开车出行要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，宁等三分，不争三秒！
二、关注心理健康，注意居家安全、网络安全、饮食安全
（一）心理健康教育
假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。针对高考、中考毕业的孩子，注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，注意兼职安全、旅行安全，不私自结伴出行，保持科学的作息时间。
此外，家长朋友还需要注意一下几点：
1.家庭成员之间多沟通、交流，多理解宽容他人、多互相激励、多微笑。
2.记录属于家人的开心时刻和经验，引导孩子学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
3.遇到问题帮助孩子学习解决，学会向成人咨询求助，鼓励孩子遇到挫折不气馁，培养良好的意志品质。
（二）居家安全要牢记
1. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；
2. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；
3. 将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上；
4. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。
（三）网络安全不放松
到了暑假，孩子更容易沉迷手机游戏和网络。骗子正是利用了这一点对家长和孩子开展网络诈骗，务必做好防范。
1.不轻信来历不明的电话和短信。不透露家人的个人信息、家庭住址、工作单位等。
2.避免孩子沉迷手机。青少年不建议持有手机，家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。
3为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；
4.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；
5.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；
6.特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；
7.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
（四）饮食安全
暑假期间，提醒孩子不能暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。避免生、冷、硬的食品，注重绿色健康饮食习惯。
1.夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；
2.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
3.少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；
4.教育孩子养成良好饮食习惯，讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
5.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，防止病从口入。
三、关注消防安全，应对极端天气
（一）消防安全记心间
烈日炎炎，火灾易发，平安快乐度暑假，消防知识要牢记：
1.安全用火，使用蚊香、蜡烛时不直接放在易燃的地板或桌椅上，放在金属托盘内，远离地毯、窗帘、床上用品等易燃品。
2.定期检查家中电线是否老化、破损，家庭电闸保险是否正常工作。
3.不要在家中存放易燃易爆物品，楼道不要堆放物品，防止堵塞安全通道。严防电动车火灾，家长要注意不在疏散通道、楼梯间、架空层、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电。
4.养成“随手关火”、“随手关气”等良好的消防习惯。
5.遇到火灾要学会报警，讲清楚详细地址，火势大小，起火原因和留下报警人的联系方式。
6.高温天气极易发生火灾，造成安全事故，家长要向孩子讲明火灾的严重性和危害，教育孩子不玩火，并加强防电、防火、防爆教育，提高孩子消防安全意识；
7.注意家用电器不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关；
8.家长要给孩子做好榜样，注意用火用电安全，并定期检查家中的电器、线路等，确保无安全隐患.
9.提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。
（二）学会应对极端天气
1.夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
2.如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；
3.雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；
4.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害；
5.高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑；
6.一旦发现孩子有中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120就医。
四、其他安全
1.教育孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍；
2.告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件；
3.教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送；
4.如为孩子选择夏令营、游学、研学旅行等暑期活动，要认真了解主办机构相关资质，签订有效合同，加强对孩子的安全教育。
五、合理安排假期生活
1.请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯；
2.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力；
3.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时；
4.注意养成用眼好习惯，保护好视力；
5.教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。
6.理性看待和选择校外培训，注意防范培训风险，避免自身利益受到损害。自觉抵制违规培训行为。不要盲目听信培训机构效果宣传以及“保录包过”保证性承诺；不选择以“教育咨询”“教育科技”“文化交流”“校外托管”等名义开设的无办学资质的机构。
亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。
期待孩子健康，平安返校！最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！
END
图文：曹恒栋
初审：张云雷
终审：赵月新