悦纳生命 悦纳自己
--洛一高一附小期末教师读书交流会掠影

时间：2024年7月1日

地点：阶梯教室

活动主题：悦纳生命 悦纳自己

参加人员：全体教师及学生发展中心张志文老师

       业务副校长许宜迪、行政副校长佘俊喜、董菲菲分别从管理角度分享自身的经历及感受。 当许校长在课堂上看到教师陷入自身的剧情难以自拔时，她及时觉察到自己的情绪，并给予教师肯定与能量，引发教师深入思考。董校长在“散不去的异味”中，主动转换角色，从儿童立场出发查找问题根源，并发挥后勤团队的力量，做到沉下心、俯下身，把工作开展得扎实有效。佘校长面对工作突发事件的挑战，迎难而上，冷静沉稳。而事后的复盘更让其反思到工作有效推进的方法和技巧，提前谋划、跟进细节、合理安排，彼此间平等互助的合作关系，会让所有困难迎刃而解。

       透过李琼琼老师的分享，我们感受到了在处理问题时，教师要有敏锐的洞察力和处理问题的智慧，不给孩子随意贴标签，不随意评判孩子，李老师清晰的思路、巧妙的引导及层层剥离事件的能力值得我们反复咀嚼。

       情绪是心灵的反应，它直接影响我们对外在世界的判断和回应。杨志茹老师看到课堂上不停梳头发而忘记学习的孩子，及时觉察自己的情绪，运用“情绪停顿6秒法”让自己接住孩子的情绪，巧妙地解决了问题。蔡欢欢老师在与家长沟通产生情绪时，让自己先停下来，采取了接纳情绪，内观情绪、照顾情绪的方式，为自己赋能，从而去理解照顾学生和家长的情绪。

       贾宇丹老师面对哭泣的小悦，给孩子充分的时间让孩子情绪流淌，并耐心地用体验和引导的方式，让孩子自己了解到事情的真相。柴亚娟老师面对哭泣的悦悦，帮助孩子认知情绪、疏导情绪，她用敏锐的觉察力捕捉到了孩子的心理需求，不仅有效解决了问题，也教会了孩子解决问题的方法。

       黄芳、袁晓薇、秦娜娜、李璐、王新慧老师敏锐的觉察力，给我们留下了深刻的印象。

       面对情况特殊的孩子，黄芳老师尊重孩子的差异性，接纳孩子当下的状态，用爱和鼓励允许孩子按照自身生命的节奏去发展。袁晓薇老师细腻地观察到孩子的变化，借助班会巧妙化解了孩子的困恼和焦虑，进一步增强了班级的向心力和凝聚力。秦娜娜老师看见孩子内在的心理需求，用恰当智慧的评价导向，让孩子感受到被认可、被肯定、被欣赏，从而激发孩子内生动力。

       透过李璐老师的分享，使我们看到愤怒的孩子看似来势汹汹，其实内心是恐惧不安的。一句“你们都瞧不起我”包含了孩子的无奈与愤怒，而正是李老师的这份看见与懂得，抚慰了孩子受伤的心灵。“老师，我不会”，孩子的口头禅却被王新慧老师敏锐地捕捉了，“不会”的背后是什么，恐惧、害怕还是逃避……针对不同的事件，王老师引导孩子用真实的话语表达内心的真实需求。

       青春期孩子的叛逆有时会让我们有些手忙脚乱，不知所措。面对孩子的“挑战”的行为，冯佳佳、刘俊辉、李娜三位老师分享了他们的具体做法。他们尊重青春期孩子的特点，不与其对峙，而是采取适当的退后、用尊重、理解、爱与抱持的关系，让孩子们学会倾听、懂得尊重，和孩子一起探讨解决问题的路径，这也使每一次冲突都成为了孩子们成长蜕变的契机。

       家校关系是个永恒的话题。孙媛丽老师在“沉重的爱”中分享了面对过度担心、过度焦虑的妈妈，老师可以为孩子做些什么，为家长做些什么，同时又不过度卷入。只有降低家长的焦虑，改善亲子关系，孩子才会更好地发展。

       潘延军老师分享的“改答案”，使我们看到了家长对孩子的高期待，及孩子对自己的苛责。面对孩子改答案的行为，老师由最初的愤怒到后期的冷静，教师在抚平情绪的过程也是把孩子的行为和事件分离开的过程。

       从儿童立场出发一直是我们工作的起点与目标。同样是面对未完成作业的孩子，张燕老师从儿童立场出发，从作业没意思、难度过大、孩子侥幸心理等多角度，分析孩子未完成作业的原因，用发展、欣赏的眼光看待孩子，帮助孩子找到学习的动力与热情。

       在“丢失的硬币”中，梁利英老师感受到了孩子的恐惧，当孩子没有力量与勇气面对强势的妈妈时，梁老师用陪伴的方式，帮助孩子解决问题，并启发思考解决问题的方法。赵奕璘老师看到不想上学的孩子，给孩子足够的时间和空间，帮助孩子对自己的行为认知进行重建，从积极的角度给孩子提供情感的关怀和支持，帮助孩子重建学习的信心。

       透过闫继红老师分享的《假如我是孩子》，我们感受到闫老师内心的“热辣滚烫”，她在处理孩子受伤的过程中细腻地从孩子、家长、自己三个方面进行分享，孩子的恐惧、家长的愤怒，其实都是渴望被看见，“假如我是孩子”这种角色的转换，让其在处理矛盾时，缓解了彼此的焦虑。

       透过郭宇老师的案例，我们看到孩子拖延的背后有很多种原因，当我们家校合力，找到症结、对症下药后，孩子的进步是显而易见的，每个孩子都需要被看见，被鼓励，被欣赏！

       良好的师生关系，给彼此带来滋养。张梦璐老师看到班级“小老师”的模样，欣慰的同时反思到了自己的日常的教学，孩子就是我们的一面镜子，从镜子中看见了孩子，也看到了自己，好的关系就是好的教育。

      张泽霖老师面对体育课上站队的风波，清晰孩子话语背后是渴望被关注。教师给予孩子的支持就是孩子被看见，被抱持，做到不贴标签、平等公正地对待每一个孩子。同样是一节体育课，迟到的孩子让焦凯歌老师明白处理问题的模式可以是灵活多样的，每个孩子都是独特的个体。

       一个人精神富足了内在就会丰盈，儿童是天生的精神贵族，教师在陪伴孩子成长的过程中要关注儿童的精神成长。王琴老师分享的“小诗人”，使我们感受到当孩子得到老师的认可与欣赏后，是无比兴奋，孩子行为的背后，其实是她对精神的向往与追求。当老师给予儿童更多的精神滋养与支持时，孩子内在强大的精神能量也会散发出来。瞧！孩子们创作的一首首小诗，就是孩子们的精神世界！

       兼职心理健康教师郭梦瑶和周婷婷老师，分享了本学期自己在心理咨询时发生的故事，和孩子建立良好的关系是咨询的基础，看见孩子内在的心理需求和内心风景是技术。在她们耐心地陪伴、倾听与帮助下，孩子们渐渐打开心扉。

       此次活动，俞蓓校长全程点评，她精彩的回应闪烁着教育的智慧，不断引领教师走向深入，为教师赋能。

      与此同时，俞校长还从多视角、多维度，全方位地启发现场的老师们做自我内观和深度思考。例如：从儿童语言行为背后的原因，情绪背后的恐惧、师生关系、边界、意识、教师的惯性思维、自我限定与突破等，大家在彼此的倾听与回应中，彼此看见、相互探讨、共同成长。

       活动的最后，俞校长先请每位教师就此次活动进行个人的思考与梳理。新教师郭宇、贾宇丹及老党员教师武虹宇分别谈了自己的收获与感受。张泽霖、王新慧老师分享了自己今后的努力方向。

      俞校长肯定了每位教师的精心准备和深入思考，感谢每一位老师都能从自己独特的视角和真挚的情感中，为我们呈现一个个真实、生动的教育案例，都能从自己的教育实践中提炼出有价值的做法和经验，从阅读的书籍中汲取到深刻的启示。只有当我们真正悦纳自己，才能以更加开放和包容的心态去支持到孩子。