2024年东门小学“明眸”工程视力筛查活动纪实

         为充分做好学生近视防控工作，并及时、准确地掌握学生的视力健康状况、增强学生爱眼护眼意识、培养学生良好用眼习惯。2024年5月15日，东门小学组织一二三年级学生开展“明眸”工程视力健康检测工作。安阳市眼科医院第四党支部医生团队在郭继授主任的带领下到我校进行视力检测及电脑验光。

　　在王秋霞主任和李小飞副主任的带领下，各部门人员精心组织和安排，学生在班主任老师的带领下有序检查，高效开展检测工作。

　　各年级学生在老师的带领下，分批次、分时段地来到我们的检测场地，每一位孩子积极的配合老师和医务工作者。医务人员利用专业的设备为每位同学进行了以下项目：左眼裸眼视力，右眼裸眼视力，左眼屈光球镜S，右眼屈光球镜S，左眼屈光柱镜C，右眼屈光柱镜C，左眼屈光轴位A，右眼屈光轴位A。

       接下来，一起看看我们的检测现场吧！

如何才能有效的保护眼睛呢？

1.舒适的光线可以得到良好的视觉信息，以降低对眼睛的伤害。

2.看书、写字、看电视、用电脑时间不宜过长，半小时为宜。

3.不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书、手机和电视。

4.作息时间要有规律，睡眠充足。

5.营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是：比如多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等食品。

6.做眼保健操，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。