引体向上：双手握住横杆，利用背部和手臂的力量将身体向上拉起，直到下巴超过横杆。这个动作可以锻炼背部、肩部和上臂肌肉。
无器材练习，可以更好的加深动作熟练度
趣味游戏
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急行跳远练习
小栏架协调性练习
单脚跳
集体训练高抬腿
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不畏艰险，不畏风雨
游戏中训练
侧滑步实心球练习
测试成绩优秀的奖励
奖状发放
在本学期的课后体育服务中，我们坚持“健康第一”的指导思想，充分利用学校体育资源，为学生打造了多元化的体育活动平台。
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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