农工党海口市委会开展“中医养生谈健康,暖心关爱送清凉”活动

海口农工
创建于07-02
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        盛夏伏天,酷暑时节,为弘扬中医文化和中医“治未病”理念,引导社区居民养成健康的生活方式,7月2日,农工党海口市委会联合挂点社区桂林洋昌炳社区开展“中医养生谈健康,暖心关爱送清凉”活动。农工党海口市委会专职主委王宙及昌炳社区书记、主任陈雯出席活动,农工党海口市委会机关干部和社区居民、社工、网格员近40人参加活动。

        在居委会二楼会议室,海口市中医院洪武汉主任用通俗易懂的语言,从中医养生的基本原则(四季养生、辨证施治、防病于未然),起居调理(良好的作息习惯与室内外环境),情志调理(情绪与身体健康的关系),草药调理(生活中几种常见中草药的调理作用),饮食调理(四季食物的性味与功效),针灸调理(针炙治疗与保健的作用),以及季节性养生的注意事项等七个方面传授了中医养生知识。

       通过学习,社区居民树立了“未病先防、已病防变、病后防复”的中医预防保健意识。通过增强体质、精神调适、饮食调养、起居有常、医药补养等方面保持身体健康,做好自己健康的第一责任人。

        中医养生讲座结束后,农工党海口市委会联合昌炳社区开展“送清凉”活动,对辖区50名80岁以上的高龄老人、卧床老人走访慰问,并送上慰问品。

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