“快乐暑假，从心开始”——海口市琼山第七小学2024年春季校园心理健康活动

一、学习娱乐两不误

义丽老师通过游戏与学生进行互动，迅速吸引了学生们的兴趣和注意力，为接下来的课程打下了基础。面对即将到来的假期，老师运用两个学生不同的方式过暑假来启发学生合理安排假期，暑期长假里学习娱乐两不误。假期里除了完成作业之外，还应进行运动锻炼身体，做家务，坚持阅读以及外出旅行，增长见识，丰富暑期生活。

二、健康安全自保护

放假在家，人际交往范围扩大，预防性侵害，学会保护自己十分重要。义丽老师用贴近生活的小绵羊的故事，来启发学生，学会区分哪些是好的身体触碰，哪些是不安全不好的身体触碰。面对不好的，不安全的身体，我们要勇敢拒绝说“不”。并且向信任的大人求助，不隐瞒不好的秘密。

三、情绪调节有办法

每一种未表达的情绪，身体都记得。当我们遇到考试焦虑时，我们可以允许它的存在，并尝试与它对话。随后，义丽老师还分享了改善情绪的方法，换个角度看问题以及可以尝试进行曼陀罗绘画来舒缓心情。

四、亲子关系和睦处

在亲子沟通部分，义丽老师为我们介绍了亲子和睦相处的四个法宝：互相尊重、学会倾听、给予反馈、控制情绪。学生们了解到，营造快乐家庭不应该仅仅是父母的事情，也是孩子应该承担起的责任。

讲座的最后王义丽老师特别用心的准备了适合儿童阅读的心理学书籍赠送给现场学生。

通过这场讲座，孩子们不仅增强了自我保护意识，还有了对假期计划安排的思考，进一步学习如何和父母和睦相处，明白自己在家庭中能够发挥的积极作用。今后，我们将继续用心做好学校心理健康教育工作，做学生的良师益友，为学生健康成长保驾护航。