孩子喝水的问题，看起来不是什么大事儿，但是却牵动着许多家长的心。很多小朋友在家都不愿喝水，渴了就喜欢喝饮料。类似于这样的困惑许多家长都有，其实也是，现在各大商店摆满了各种各样的饮料，视觉和味觉上的诱惑，让孩子对各色饮料着迷，而把白开水这种天然饮料抛之脑后。可是一旦缺水，孩子会带来上火、便秘、感冒、咳嗽等一系列的小毛病，让家长忧心忡忡，无心工作。
让孩子爱喝白开水是老师和家长共同的心愿，本期就如何让孩子爱上喝白开水这个话题，
树立喝水小榜样👍
三到六岁的孩子处在好奇、好问、好模仿的阶段，巧借一些小榜样可以巧妙的激励孩子喝水～
排好队了，准备接水喝啦，整整齐齐排排队
不喝饮料多喝水。水是最好的解渴饮品，孩子是很喜欢动的，一天的运动量也很大，常常会感觉到口渴。多喝水不仅可以排毒，更重要的是补充人体所流失的水分，保证人体正常新陈代谢。
喝完水的小朋友，都会自觉的把自己的杯子放好，关好杯子门，安静的等待老师…
宝宝选择饮用水应注意，不能拿果汁、牛奶、豆浆等饮品代替喝水；要喝新鲜现煮的白开水，不要喝冰水，也不要喝反复烧开的水；不建议给宝宝长期喝纯净水或人工添加的矿物质水。在喝水的时间和饮水量方面也要注意，睡前、饭前不要喝太多的水；宝宝剧烈活动以后，先少量喝水，歇一会再适量喝水。